从小,我就有这么一种天赋:
擅长感知、察觉他人的情绪变化,哪怕不是太熟的朋友也很容易向我敞开心扉。
我承接了他们很多的情绪,看上去和他们产生了很深的联结。
但与之相对的,我常感觉到的,却是没被当成朋友的孤独。
他们玩乐、聚会、约饭的时刻,常常不会想到我,我似乎只是他们迷茫、脆弱时才会找上的“树洞”。
很长一段时间,我都困扰于这样的天赋,想摆脱它带来的“垃圾桶”属性。
直至真正了解了它的优势和用途,我从心态到生活都发生了惊喜的蜕变——
转变发生的契机,在一次倾诉之后。
在我将自己总是被当成树洞却没被当成朋友的委屈悉数说出后,心理倾听师不像其他人一样,觉得是我玻璃心、想太多。
反而细细询问我倾听并帮助朋友后的心情,以及让我生出委屈的细节场景。
和她倾诉的过程,我“看见”了自己在其中获得的不少成就感,以及边界被朋友模糊,却没有被同样的善意回应的委屈。
也是在这次倾诉,我第一次了解到“神使”(Empath)这个概念:
因为对他人的感情和情绪有极高敏感度和辨识能力,神使能快速、深入地和他人共情。
还会将自己“换位”到对方的心理中,因此,很容易被当做能够求助的倾诉对象。
再加上,神使有着强烈的助人的使命感,他们更愿意去帮助他人,也会从中收获到成就感。
只是有时候过度共情,以及没有被对等对待等情况,会带来较大的困扰。
我这样的天赋,可以说是天生的疗愈者,是不少心理从业者都梦寐以求的助人天赋。
倾诉结束后,我想了很多:
本身我就有这样的天赋,也对研究人的心理颇感兴趣,空闲时还看了不少相关的书。
在化身“树洞”时,总会下意识根据感知到对方的情绪和需求,揣摩是给出聆听、安慰还是建议。
大部分朋友和我聊完,都说心里舒服多了,还有人建议我搞个“收费陪聊”。
若我本就有这样的天赋,何不利用这个优势,去开启心理行业相关的“第二事业”呢?
心动过后,便开始行动。
怀着热情和期待,我搜集了很多资料,试着找到适合我这样的心理学爱好者的“入门岗位”。
接着惊喜地发现,当初我求助的心理倾听师这个职业,就特别适合我。
因为很多和我相似的人,他们会利用下班后的空闲时间参加倾听师的学习培训。
经历了7个多月的学习并通过考核后,他们加入了倾听师,成为斜杠青年中的一员。
心理倾听师,是一份双向治愈的工作。
看上去是倾听师在为来访者提供关怀和解答,
但其中遇到的形形色色的人,也在反向哺育自己的内心:
每一次关于他们困扰的思考,也在拓宽自己的认知。
成为倾听师,在很多方面都能受益。
经济上,可以拥有自己的副业小金库:
不需要出外奔走,在家就能灵活接单。主业忙时就少接单,闲了就多接,轻松平衡。
生活上,随着心理学知识逐渐内化,技能逐渐提高:
处理问题能够更加灵活,沟通和共情技能也大大提升,可以提高主业的效率。
心态上,如果能收到来访者给予的肯定和感激时,肯定会感受到巨大的价值和精神满足。
甚至,还能给自己定下一个“小目标”——
在倾听师的基础上继续深造,进阶心理咨询师。
毕竟,对非科班出身、又想成为咨询师的人来说,倾听师是个很不错的“跳板”。
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