这就是我不愿意当主力的原因！

提起替补球员

大家或许认为就是坐在冰冷的板凳上

静静的看着主力球员装逼这样简单

你以为这就是板凳球员？

实际上要当好一名优秀的替补球员

你有着太多的事情需要去做

不信就过来瞧瞧

要想成为合格的板凳球员

你一定要做到以下几点

降低自己重心，双脚分开

头部朝着45度角的地方深情望去

将嘴唇抿起，利用自己手腕的力量

把毛巾像螺旋桨那样挥动起来

如果需要视觉冲击更强烈些

可以将毛巾举到头顶挥舞

就是这样的

完整演示

比如坐在板凳最前端

手里拿着毛巾的这个哥们

他要在主力队员下场时

左手递上毛巾，右手与其击掌

下一位球员，则需要马上移动到空位置上

同时和下场的主力球员击掌

而在板凳末席的朋友则需要注意

不仅要和主力击掌，还要倒上一杯水

同时注意先递上水杯，再击掌

以防将水洒在地上

使得主力滑倒导致受伤

这是一套典型的团队配合

平时需要多加磨炼

当一名队友发挥不佳被换下时

你一定要充分考虑到他的心情

及时安慰他，比如可以这样：

哥们，虽然你4投0中，6个失误

外加一个三不沾

这很明显这是教练的锅，就不该让你上场

但是你调整过来就行，下次上场时

尽自己全力！！

如果队友表现非常出色

在比赛最后时刻被换下

那板凳球员要做的只有一点

那就是一定要让他自我感觉良好

觉得自己是一个英雄

总之让他开心就好！

还有一点，当你的队友受伤之后

你一定要跑到场上将其扶起来

虽然这并不是你的责任

不过一定要在裁判暂停比赛之后

不然就是技术犯规

做为板凳球员你一定要记住

让场上的球员有着高昂的士气

并且让观众开心

我们要时刻发挥自己的想象力

做出各种庆祝方式

比如队友了高难度进球之后

比如队友进了超远三分之后

总之你要记住

什么防守，什么进攻，什么三分

这些都是场上队员的事

我们的事情就是给队友加油

我们是骄傲的板凳队员

球队最重要的一部分！！

好了，都散了

让我们坐回板凳上吧！