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厚朴 修习营
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回望五天的艾灸修习课，美好而短暂。不舍离开，不愿告别。高铁回来的路上，童年种种历历在目，仿佛就在昨日。原来过去的几十年，身体都记得。
抱着业余学的态度，我在立春前走进了艾灸修习营，没有太强的欲望和宏大的目标。第一天在杨强老师的提问下，大家各自说了自己来修习的目标目的，轮到我时，我就引用了徐老师微博的一句话：退能爱身知己，进能爱人知人。
我最大的目标就是先爱好自己，其次都是其次。我对艾灸的态度，最多保健，是不能解决太多问题的，是的，我肤浅了。特别是这次修习营课后，我更加确定了自己的无知。
我们班的艾灸老师，是我一见就很喜欢的张涛老师，短头发中最显温柔，张老师温和的话语，让人如沐春风，温暖又有力量，这种力量不动声色，润物细无声。
在实操课上，我总是不能很好的运用手腕，每次走到我身边，她都会握着我的手来操作，真可谓是手把手带教，欣喜又感动，我不是特别爱表达，所以每次都会低着头小声说谢谢老师。
我为什么选择艾灸修习呢，还得从痛经开始说起。从月经开始的第二年，我就开始了痛经之路，不是什么大毛病，但随着年龄的增长越来越痛，到现在已有20多年的痛经史。西医中医西药中药刮痧拔罐艾灸理疗该用的能用的都用上，效果甚微。
近十年更奇妙，月经前几天，膝盖开始作怪，凉气堪比冰箱里的冷藏，酸痛胀痛，有一度竟不能正常工作。然后接下来是更加痛苦的痛经之路。我很早就想，赶紧绝经吧，一直在等一直在熬。
我一直认为是年少无知，领略了太多西北的风雪导致，所以这些年就不停得从寒凉入手去调理去改变去治疗。这次修习过程中，在张涛老师温和有气的手掌下，
我终于知道原来我的痛经，外界的寒不是最主要的原因，根源在我的心神，我忘了，但身体都记得。
给艾灸调理建议环节，张涛老师走到我跟搭档面前，看到搭档正在给我灸上脘附近，问我感觉如何。实话实说，艾灸脾胃区，里面咕咕响。
当老师看到我的主诉是痛经双腿寒凉迟疑了一下
。问了我大概情况，我如实告知，还是那些贪凉受凉种种，总之，如今的问题都是外界造成的。
张涛老师听后摇摇头，她说你这个跟伤了心神有关
，没等我说话，她就去按我的期门，我知道这个穴位，这两天刚学完。
按到左边期门，我特别疼，忍住了，没大叫
。随即老师便把艾条转向了期门，
神奇的一刻来了，我自己都不敢相信，刹那间，也就几秒钟，我感觉一阵热流冲向前脚掌，然后慢慢流向膝盖。
我望着艾烟袅袅的天花板，竟看到了十岁的自己，也终于明白老师说的伤到了心神的意思。我问老师，老师刚才你说的我是伤到了心神，是跟幼年丧母有关吗？
但当时我不懂事啊，母亲又走得突然，我当年竟没有流太多眼泪，我还不能理解死亡和离开，我以为人死了还会再回来。说着说着我的泪已经在心里流了起来，一直到回来后的这一天还在心里流。
我看到老师心疼又欣慰的表情，我知道对上了，我的心和身体对上了。那些经年累月的寒凉，使我的心不再有感觉，正如十岁的我不知死亡不懂悲伤，不懂我这一世，跟母亲的缘分尽了。
在张涛老师的手掌下，我在弥漫的艾烟里，看见了幼年的自己，看见了远去的妈妈，流下了当年没流完的眼泪。
我以为这一切都过去了，谁知身体比我更早学会了书写记忆。它都记得，一点都没少。记得我记得妈妈，记得那个寒冬腊月天，记得我失去妈妈那天的一切一切。
坐在高铁里，我望着窗外，止不住眼泪，没有嚎啕，默默流淌。原来所有的寒凉都是未完成的告别，未说出的话语，未流尽的眼泪。
所有的疼痛，并非是寒凉所起，还有被折叠的思念。也许每个月的痛，就是对妈妈的思念。只是没来修习之前我不知道，但身体都知道。
我很幸运，在张涛老师准确的“暖意”下，我的思念，从脚底开始复苏。那些盘踞在子宫里的冰凌，隐匿在双腿里的冰渣，忽然化作春溪，缓缓流淌，流向它该去的地方。
原来我们常听到的心肾不交，肝气郁结，脾胃不和……都是记忆与身体在时光长河里错误的对话。
傍晚时分，走出厚朴，这一次我拥有了更多的力量。20多年前的寒冬，那个没大哭出来的小女孩，终于在张涛老师的艾里，收到了迟到的温暖。
我也瞬间懂得，原来每一次艾灸就是与自己的和解仪式。
那些沉睡在穴位里的往事，终将在温热中舒展成新的年轮。感谢亲爱的张涛老师，因为你，因为这次修习经历，我竟然想从一个业余选手变成专业选手。这一次我一定不再让我的心神受伤。
去艾自己吧，你才能知己爱身；
去艾自己吧，你才会知人爱人。
因为身体都知道。
注意⚠️：
艾灸
是专业技能，必须经过
线下学习
且在老师指导下完成；没有经过系统学习，请勿擅自模仿。
