开启元气满满的一天，这才早餐应有的样子！

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图 |网络

生活的丰富与有趣，在于它的多变性，即使是一份早餐，只要发挥创意，也可以玩出不同的新花样

下面小do要介绍的就是一些早餐界的扛把子，不仅登上经久不衰的网红位置，早餐达人们玩得不亦乐乎，同时也充满着艺术的气息

Overnight Oatmeal隔夜燕麦杯，名字听起来不咋地，但在国外的早餐地位堪比豆浆和油条，颜值高、零难度、简单快手、健康美味一跃成为网红必晒款

还被誉为起床困难户的福音，关键还像女生衣橱里的基本款，特别百搭！随便怎么和其他食材搭配，都能迸发出无比幸福的奇妙口感

沼夫三文治是日式早餐里常见的一种，也称高丽菜沙拉三明治，制作起来零难度，只要在制作普通三明治时，在中间塞进满满的高丽菜沙拉即可

裹着酱的卷心菜能一直保持脆爽的口感，特别适合外带，同时搭配着鸡蛋黄瓜，还能保持营养均衡

Stick Open Sandwich三明治棒，这款三文治棒以它量小，刚好能够放进嘴里但不弄脏脸颊的size，受到了广大妹子的欢迎

制作程序逆天简单，黑暗料理协会的朋友们，手残党青年都能轻易尝试，把吐司片切成条状，涂上蛋黄酱或者芝士，然后铺上不同的食材就完成了

smoothie bowl思慕雪，刷爆ins的网红级早餐，简单地将新鲜水果蔬菜、牛奶或酸奶、坚果麦片等一起加入到搅拌机中打成奶昔，高颜值低卡路里，吃起来清爽无负担

做起来简单又好玩，保留了食材最原始的味道，也因为食材的丰富性而使得营养充足且均衡，组合搭配的多样性也让思慕雪，成为一种可以充分发挥想象力的对象

不知道从什么时候开始，吃早餐对于很多人来说不再是一件随便应付的事情，慢慢也开始被好好对待，不但吃出了健康和营养如今也吃出了颜值，希望有一天叫醒你们的不止是梦想还有早餐

好吃简单易上手

一次性教你两款夏日早餐

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