焦虑似乎已经成为人们常常挂在嘴边的情绪词汇，而就在人人焦虑的大背景下，有一个群体却常常被忽视了，那就是 青少年 。
与成人对青少年“无忧无虑”的印象相反，焦虑障碍是在青少年群体中 发病率最高 的精神疾病。根据已有的研究，约有 25%-35%的中学生 的焦虑水平已经达到了临床上需要注意的严重程度。
如果你看到一个孩子：
这些都可能提示TA的焦虑水平超过了正常的发展水平。
如果家长不能理解这是孩子焦虑的反应而及时处理，反而认为孩子“不听话、不爱学习、不努力、懒惰”，可能会带来亲子关系的恶化，会使孩子以后都抗拒与家长沟通甚至寻求帮助。而尽早识别焦虑症状并进行专业的心理评估和帮助，都能大大避免产生社会功能严重受损的后果。
如果你想帮助自己的孩子获得诊断和干预，也许你愿意让你的孩子参加这样一个小组
青少年焦虑预防干预团体心理辅导小组
为什么参加这个小组？
简单心理 正在协助 北京师范大学临床心理学实验室开展一项有关青少年焦虑预防干预的研究。符合条件的报名者都将免费获得：
青少年心理问题评估：该评估方法权威有效，通过评估你将确定青少年的焦虑症状类型、严重程度和相应的诊疗建议。
团体心理干预：项目采用的团体治疗方法是基于美国及澳大利亚等国家15年以上的科学实证研究发展而来，对青少年焦虑问题实证有效；由北京师范大学博士研究生实施开展。
回访跟进：团体心理干预一个月后，你将获得研究者的跟进支持，并帮助青少年强化团体心理辅导中习得的内容。
招募对象
小组详情
时间：
地点：北京师范大学
活动流程
点击原文，填写报名表，预缴200元承诺金（全程参与者将退还承诺金）；
经过报名表初筛，参加针对焦虑的评估诊断访谈；
经过评估，适合进入团体辅导小组后，参与每周3小时、连续4周的小组活动；
小组活动期间按要求在不同的时间点填写问卷量表；
结束后一个月，接受约15分钟的回访。
- 其他你可能关心的信息 -
所有参与者的信息会被严格保密，收集的评估数据仅用于科研，并会与每个青少年及家长签订保密协议和知情同意书。
承诺金的返还：经评估确认不适合参加参加该团体辅导内容的报名者，或者全程参与该项目的小组成员，会被退还承诺金；中途退出团体辅导的小组成员将不会被退还承诺金。
如有更多需要了解和询问的信息，也可以邮件联系 闫煜蕾 [email protected]。
该项目以前参与者的部分反馈
“我在团体中学到了什么？”
“放松的方法很管用，以前睡觉前有时会想很多东西，心烦意乱更睡不着，现在会用让自己放松的方法去入睡。”
“学会放松后，自己对以前总是想的那些琐事没有那么在意了。不再被那么多不好的情绪所打扰。”
“社交技能的训练非常有用，知道怎么和人在初次见面时打交道，知道怎么礼貌地开始一个话题。”
“以前不敢和别人交流是因为心里没底。现在学习了社交技能，觉得和别人打交道的时候知道自己能做什么了。”
“可以与父母沟通了，以前每次不高兴都憋着，现在可以更直接地告诉他们自己的想法，反倒与父母的关系好点。”
“同伴的反馈让自己感觉到自己的害怕也许并不必要，这给了我更多的勇气去尝试面对自己的害怕。”
“可以听到别人的经验，从别人的经验中去学习”
“同伴的反馈让我更有自信，以前我觉得低别人一等，现在我觉得我与别人更加平等了。”
“治疗师在团体中的总结很有道理，让自己很有启发，有些事情从此想通了。”
“倾诉的感觉很好，有人愿意听自己说就很开心。”
戳文末的阅读原文，参加小组吧~
