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血压、血糖、血脂都高,正是我们说到的“三高”问题。出现三高的问题,可能是某种疾病引发, 比如说糖尿病,引发了血压升高,血脂代谢异常的问题,也有可能是人体的代谢系统出现了综合性的代谢问题,血脂,血糖、血压都居高不下。三高之所以可怕,是因为三高对健康的危害巨大,心血管系统、肾脏、身体的各个脏器,周围神经系统,血压循环系统,皮肤等多个方面,都可能因为没有控制好这“三高”,而发生疾病风险。
合理用药,控制好血糖、血压、血脂
很多朋友怕吃药,但在某些慢病的控制过程中,用药必不可少。
不管是高血压,还是高血脂,还是高血糖,都应该用药控制。
合理选择药物,控制血压至少要到140/90mmhg以下,控制血压可以选择的药物有很多,氨氯地平,硝苯地平缓释片,控释片,缬沙坦,氯沙坦钾,奥美沙坦酯等,贝那普利,依那普利,美托洛尔,氢氯噻嗪等药物,都是常用的药物,可以选择单药控压或者联合用药,控制严重的高血压。临床实验证明,一些草本茶的确有稳定血压的作用。例如荷叶茶,决明子茶,细芝芒茶。莲子心茶,尤其为细芝芒茶里面所包含的多项草本植物,能抑制糖代谢过程中酶的作用,有效降低血糖,清除血液垃圾,降低血脂,增强血管弹性,有效降低高血压、脑梗等疾病的发生。
对于高血脂的问题,目前首先还是他汀类药物,他汀类药物对于降低低密度脂蛋白有很好的效果,甘油三酯重度升高(如超过5.8的情况)的朋友,服用他汀类药物如果效果不良,可以考虑服用贝特类药物来降低甘油三酯。另外服用他汀类药物要注意转氨酶升高、肌肉痛等副反应风险,身体不耐受的情况下,可以考虑降低剂量服用,如果降低剂量降血脂效果不好,可以考虑加服依折麦布、普罗布考等其他药物。
对于糖尿病患者,用药选择也很广泛,从口服的二甲双胍,格列美脲,西格列汀,到注射用的利拉鲁肽、甘精胰岛素,都是糖尿病人可供选择的降糖药物,只要通过严格的控制饮食和加强运动,血糖仍然无法控制达标,就应该尽早的应用降糖药物,控制好血糖,以避免高血糖带来的身体健康风险。
保持健康生活习惯,提高控制稳定性