无极太极
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经常有人问
“无极太极”养生初级课程
究竟都能够包括哪些干货内容呢？
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通过“无极太极桩功”
能够把身体改变为正能量场
看似简单的桩功到底有哪些功效呢？
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来看看这位年轻的小伙子
练习了桩功之后身体有什么改善？
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大家好，我叫李辉辉，是无极太极第41期的微信课学员。以前，我因为喝饮料而得了肠胃病。拉肚子、胃胀、消化不良等反应接踵而来。为此，父母带我到各大医院求医，但是治疗效果都不明显。练习微信课一周后，肠胃不良的各种反应就有了明显地好转。
由于常年疾病的折磨，我的精神状态奇差，爱睡觉、注意力不集中、怕冷，练习了微信课后，精神充沛，也不再像以前那样老是拉肚子了。练功后，我的生活变得十分规律，改掉了晚睡晚起的坏习惯。现在，我每天早上5点起床，在这要特别感谢我的班主任纪老师和41期的师兄师姐们，不断给我指导和帮助。
通过“行走吐纳法”的练习
吐掉你的负能量
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郑超强教授表示
在赵冀龙老师分享了功法之后
这一年没有患过感冒
天气冷热对身体都没有影响
郑超强教授认为
中国武术是保障国人民健康的有效方式
应该普及给各个年龄层面的人们
要注重日常的身体锻炼
防患于未然
通过“正襟危坐法”
和“化气功”
燃起你内在的火焰
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坐功到底能有多大的帮助呢？
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“
大家好！我是微信课第24期学员邱明，来自江苏盐城。在我还没有接触过桩功之前，本人就有过几个月的静坐练习了，一开始只无聊练着玩，但随着练功时间的深入，体会到了身心愉悦之境、并从中后到了莫大的乐趣后，开始深深地爱上了静坐，原本脾气火爆的我，现已充满了沉静、乐观和豁达。并且随着静坐与桩功的搭配练习，渐渐发出静坐对于桩功是有着很大加成作用的。
首先久练静坐极易排除杂乱的念头，我在任何声音嘈杂的环境下，都很容易进入修练状态，心里很安静，这一点对于站桩的帮助无凝是很大的。
静坐、站桩，文武之道。一张一弛，静坐是文练，站桩是武练。
那么下面我就来说一说静坐的注意事项。
1、选安静的,光线不要太强地方。
2、硬地板或床,加一个薄的软垫。
3、坐软垫上后,可以采用自然盘，单盘,双盘,等，左右轻微摆动，领会一下，自己的臀部的两个骨头是不是均匀着力在地板上。
4、入坐后双手可以结定印,瑜伽印等.头部正直,腰不要弯，全身放松，眼轻轻闭上，自然均匀呼吸。
5、可以专注呼吸,仔细观察一呼一吸间的变化。
——打坐和站桩搭配，竟然效果加成！（观看全文请戳我）
通过“无极卧功”和“一气归元法”
即使在睡觉时
也能够帮助你给身体灌注能量
中国功夫站行坐卧均可练，今天聊聊睡功。晚上睡觉练着功入睡，早上起来再收收气，就相当于一个晚上都在练功。注意事项：1.睡醒后先不要睁眼 2.半夜醒来想上厕所，先从头到脚放松一遍，然后再去；接着睡时，再如此放松一遍。这样，睡觉也时刻有了练功的内容。
想要学习完整睡功
以及全套初级养生功法
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让我们练好功夫、强壮身心成为传播功夫和正能量的使者！
其实
无论是“无极太极”推出的
实战还是养生课程
都是养练结合
以阴阳平衡为准则
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实战和养生
动静结合
动为阳，静为阴
犹如围棋中的黑白相交
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围棋的黑白世界令人神迷，同样黑白绚烂的还有无极太极门学员专属的T恤，现已隆重上市。男款T恤为黑色经典版本，女款T恤为白色靓丽版本。
我们在设计服装的时候做了取舍，舍弃了传统拳服装的蜈蚣扣的禅服，得到了又透气又修身又方便运动的T恤，年轻武者穿起来阳光时尚，不会以前那样穿着老衣服显得老态龙钟，老年人要穿起来显得夕阳无限好，仿佛年轻了好几岁。
热血运动者专属T恤，面料我们用的是T恤当中较好的，成本很高，弹性大，透气性强，不缩水，不变形，舒适感极佳。以后路上远远见到，哟，兄弟，你也练无极太极，一家亲。关键还是赵老师同款哦，衣服袖子上有赵老师亲笔的签名，仿佛告诉我们，老师一直在我们身边，穿着衣服站桩，更加要努力啦。嘿嘿嘿。
服装设计师田壮壮，留学日本，就读于亚洲最著名的服装设计类院校，日本文化服装学院的时尚高度专门士，他设计的时装作品不仅仅具有标新立异的拔高，更有一点点传统，有许多热情的颜色，有活生生的图案，还有几分狂野。几乎每一款都能找到实际穿着的场合，但吸引力之强却使你绝不厌倦。
产品详情
· 厚薄: 常规
· 品牌类型: 时尚潮牌
· 袖长: 短袖
· 领型: 圆领
· 颜色: 经典黑色、靓丽白色
· 尺码: 完美修身版，展现时尚武者风格，不起球，不褪色，抗变形 S、 M、 L
· 服饰工艺: 免烫处理
· 袖型: 常规
· 花型图案: 纯色
· 版型: 修身
· 材质: 拉架纯棉
· 棉含量: 95%以上
· 上市时间: 2016年
· 适用场景: 日常
· 适用对象: 全年龄段
产品细节介绍：
时尚圆领:简单大气不脱俗的经典圆领，时尚休闲商务的风尚代表，内外兼修，时尚是外表与内涵的融合。可以在视觉上修饰下脸的线条。圆领象征武者不钻牛角尖，外圆内方，圆融如意。
黑白色调：沉稳深邃的色调无尽幻想，不断沉淀，凸显男武者的高雅魅力，女武者的青春韵味。
唯美图案：排除了30多种字体，精选出了适合的字体，前面有无极太极的四个大字，背后是无极太极图，其中红山文化中的龙是中华第一龙，美好的愿景是希望中国的真功夫能走向世界。
袖口设计：舒适贴合手臂，柔软面料，体现武者休闲洒脱，更有珍贵的赵冀龙老师亲笔签名。
高端面料：选纯天然拉架棉面料，舒适，环保，亲肤性好，不刺激皮肤，透气性好。
修身设计：特殊工艺处理，表面平整，不易变形，走线精致，给您不一样的品质感受。
下摆特色：百搭的衣摆，层次感十足， 不仅增加穿着的舒适度，而且有型有格魅力十足。
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编辑：韬略
来源：无极太极
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