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佳木斯快乐舞步健身操开展北京站培训

佳木斯日报 · 公众号 · 黑龙江 · 2024-12-09 16:57

正文

本报讯（记者胡耘翰）5日，佳木斯第七套快乐舞步健身操推广交流活动暨第二届“舞韵华夏·快乐东极”快乐舞步健身操邀请赛教练员培训班（北京站）举行。

此次活动，由佳木斯市体育局主办，市快乐舞步健身操协会承办，地点设在北京市丰台区北粮国际·体育小镇。吸引了来自北京市各城区的一百余名健身操爱好者参与。

此次培训内容丰富多样，涵盖了理论知识和专业技能两大方面。讲解了热身方式、健身操舞基本动作技术以及运动安全等方面的知识，帮助学员们建立起扎实的理论基础。

在专业技能方面，培训主要围绕佳木斯第七套快乐舞步健身操进行教学。通过反复练习和纠正，学员逐渐掌握了这些动作的精髓，理解其原理和规律。

据了解，此次活动以“第七套快乐舞步健身操”被国家体育总局列为体育科普项目为契机，充分展现佳木斯市全民健身事业成果，已先后在上海、武汉、重庆、深圳成功举办培训班、邀请赛。

来源 | 佳木斯日报

编辑 | 李晗

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