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前段时间我去试了节
🥊
拳击课。没想到那么高能！！！
下了课半天没缓过来
好不容易爬起来照照镜子，看到一个披头散发，刘海劈叉的自己……更可怕的是！
赫然看到眉间出现了一个清晰的“川”字纹！
教练笑道：
正常正常，新手都这样。
手脚没力气嘛，就只能靠脸发力了咯。
虽然假性表情纹随着眉头放松会消失，但课还是得上啊，几节课下来这纹还不得半永久！吓得千年不搞医美的我，即刻联系了闺蜜的医生，火速去九院打保妥适。有一说一，医生的手法是真的温柔，但我愣是出了身汗，腿脚发软滚下床。医生说：你的皮肤很薄，软组织也不多，眉间打不足50单位，所以维持效果有点短，记得来补打哦^_^
闺蜜嘲笑我说保妥适是最无感的医美，你那么怂，别的直接可以放弃了
但谁不希望好状态能多维持一会儿呢？光靠涂点护肤品不够，又不想去医院，我就开始给自己另找出路。做了一大圈研究之后，我发现了一条适合自己的康庄大道，那就是
✨✨
家用美容仪
✨✨
这里解释一下为什么仅使用护肤品不够，不是说做好基础护肤是最好的么？这里给大家解释一下本篇进阶版
分层维护
的概念：
护肤品多作用于表皮，且表皮的吸收率在正常情况下并不高（屏障屏障，什么都很容易透进去反而有问题，对吧？）。
护肤品有用，且做基础的清洁、保湿、防晒、抗氧必不可少，但效果有限，很难作用于真皮层以下。
皮不是直接粘在骨骼上的，而是附着在筋膜，筋膜又连着肌肉，肌肉附着于骨骼。
想要有效的抗老，那从
表皮
、
真皮
、
皮下组织
、
筋膜层
到
肌肉
，层层都得照顾到。
光靠在表皮涂点护肤品就期望整个脸都要收紧是天方夜谭。
针对真皮、筋膜、肌肉乃至骨骼的维护，目前经医学证明有效的手段只有两个：医美 or 美容仪。
医美可以逆转已产生的问题，而美容仪主要是
预防
、
维持
和
改善
。
虽然医美有非常直观的即时效果（甚至可以改变骨骼），但伴随较大风险和创伤，且一直要回炉。对于我这种害怕去医院也从未想着要改头换面女团出道的普通人而言，暂时就不是很适合。
普通人在家就想要做到直达表皮层以下的维护，最轻松有效的就是选择正规靠谱的家用美容仪，然后按照有效的频率使用
。目前在
临床医学上被证实确实有效
的家用美容仪主要分为四类：
红蓝光
、
微电流
、
射频
和
超声波
。接下去就逐一分享一下我正在使用的这四类美容仪功课，让你在一篇文章里就全部搞明白。
适合人群：肤色不匀、肤质粗糙、光泽感差、痘坑痘印、
气色差、
长期缺乏睡眠、长期化妆等等
Currentbody
LED面膜仪
是和英国专业光疗仪器 OMNILUX 共同研发的一款美容仪，也是近期LED美容仪中的代表了。
知道这个面膜仪是因为我一直很喜欢的
英国美妆达人 Goss 叔
推荐过这款产品。这款美容仪在欧美人气很旺，有美国FDA认证，最近国内用的明星也越来越多了。
这个视频可以找来看看，是 Goss 叔使用了一年后的测评。
Currentbody
LED面膜仪
主要是通过
红光
和
近红外光
两种不同波长的光，同时作用在
真皮层
和
皮下组织
。临床试验证明，
红光和这近红外光可以促进皮肤胶原蛋白合成、改善微循环
。
只要一周能坚持使用3次，肉眼能看到的效果就是可以淡化痘印，缩小毛孔（由于胶原蛋白合成）以及肤色明亮均匀，从而产生脸色好，光彩照人的感觉（面部微循环改善）。
红蓝光类型的美容仪有很多，为什么我最喜欢这款呢？因为
设计合理，容易坚持使用
。
红蓝光类最容易遭到闲置的产品就是大排灯，需要调角度照在脸上，还要戴上防光眼镜，所以你就被“锁”在一个地方，且不能睁眼（也就是说照光的时候不能工作、不能刷手机、不能看剧）。
而 Currentbody
LED面膜仪
操作非常方便且人性化：充完电-打开-带上-10分钟之后摘下就行了。
用了专业的医用硅胶，整个面膜非常柔软，安全卫生：
由于面膜的设计（避开了眼睛），所以无需专门佩戴眼镜，在做脸期间你可以干任何事而不受到影响，算是使用起来最简单的那种美容仪了。
不过眼睛较为敏感的人，还是建议闭眼哦。
虽然我不怎么长痘痘，但经常过敏，也会导致皮肤表皮有几处凹凸不平，加上天气渐冷微循环变差按理说肤色会变暗沉，长时间写稿也会导致脸色变差，所以最近都在坚持使用这个红光面膜，确实能看到
毛孔排列整齐，光泽感和通透感都维持的很好
。
总结一下，如果你的主要诉求是
减淡痘印，缩小毛孔，提升皮肤光泽感，在繁忙工作中维持好气色
（很多女艺人就会用这款），那买这个 Currentbody LED面膜仪就行。
适合人群：易水肿体质、（软组织下垂导致的）法令纹、木偶纹、
下颌线不清晰、
轮胎型颈纹等
看名字就知道 ZIIP 这个美容仪属于微电流类，也是
针对各种下垂的提拉利器
。先讲一下微电流美容仪为什么有效的原理：微电流是非常接近人体生物电信号的，所以可以被人体的组织捕获、识别，且微电流穿透力强，可以
穿透表皮、真皮、皮下组织直接作用到筋膜和肌肉层
，刺激肌肉收缩同时连带筋膜组织一起运动（和医学上的微电流治疗法是一个道理）。
用一句大白话就是，
如果你是由于软组织下垂导致的面部下垂，那
微电流美容仪
的提拉效果是立竿见影的
。这也是很多人非常喜欢微电流美容仪的原因，用了就能看到效果，不像射频类，有些人觉得看不到效果（这点我后面说射频美容仪的时候会解释的）。
我之前其实对微电流产品有阴影，因为五年前曾试过N牌那个长的像大青蛙一样的初代微电流美容仪，我的天……每一次碰到皮肤都感觉触电了，特别疼，没有可能坚持使用。但 ZIIP 真的很不一样！它比市面上普通的产品要厉害的一个专利就是：比别人多了一个
纳米电流
。
通过微电流和纳米电流的组合电流，既保证了功效，又减缓了普通微电流产品的刺激感，
特别适合敏感肌
。我自己使用起来几乎是感受不到刺痛的，就很能坚持用下去
。
另外，ZIIP 有两种护肤凝胶选择，我选的就是敏感肌专用凝胶，如果你很不耐受的话，
ZIIP 可能是我们这种敏感肌唯一能用的微电流美容仪
。
ZIIP 纳米微电流美容仪第一个最大的作用就是通过
对肌肉和筋膜的提拉，带动整个面部的提升
。效果虽不像线雕这种侵入型的医美那么夸张，但保持一周3次的使用频率，能明显看到效果。具体使用方法可以根据说明书下载
ZIIP Beaty APP
直接跟着保姆教程做，
共
8
种模式，几乎能覆盖所有护理方案。
这里我再分享6个使用ZIIP纳米微电流美容仪的小技巧：
很多人都有早起浮肿的困扰，甚至有很多咖啡因不耐的人强迫自己喝咖啡就为了去水肿。且不说喝咖啡之后，这个水肿要多久才能消的掉，一些人喝了根本没用，所以到底是为什么不花2分钟立刻消肿呢？？
之前我就说了，消除水肿是 ZIIP 纳米微电流美容仪的即时效果，2分钟见效。都是现代人了，就不要用上个世纪的消肿偏方了。学一下这个方法吧：
1⃣️ 清晨洁面后，直接涂上凝胶（⚠️ 拍广告的时候我是带妆，实际上用本篇所有美容仪的时候都要
素颜
！！）
2⃣️ 打开 ZIIP Beauty APP 选择2分钟的晨起模式（其实你也可以自己花两分钟在脸上“兜“一圈）。每个地方尤其是肿的地方可以来回重复几次，就可以看到即刻的消肿效果。
法令纹有多种成因，有一种是因为面部下垂“压”出的法令纹，用ZIIP就是有效的。但
不能
怼着法令纹做，一定要
提拉引起法令纹形成的肌群
做才有效！
具体方式就是反复按照我下图这个箭头移动 ZIIP，将这块皮肤、软组织、筋膜和肌肉提拉上去，才能减淡法令纹。
3. 去木偶纹
去木偶纹的逻辑是和去法令纹一样的，要搞清楚到底是哪块下垂导致的木偶纹。
下颌线模糊其实最显年纪，而且很多人年轻的时候不注意，年纪上去了想收紧就很困难。
收紧下颌线就是要沿着脸和脖子转角的这条轮廓线，从下巴到耳根移动：
注意，不要太靠近眼睛，但是鱼尾纹到太阳穴这个地方是安全的，具体方式就是C字型移动：
这里适用的情况是由于下垂引起的轮胎型颈纹，而不是细纹（细纹下文会说的）。
ZIIP 的弧度是我用过的微电流产品里接触面最大最适合面部颈部曲线的，颈部其实就是垂直自上而下移动，需要注意的是⚠️
避开甲状腺
（也就是我圈出来打叉的地方，具体位置建议查一下，在喉结下方，成蝶形）。虽然没有实验证明在甲状腺处使用会怎样，但保险起见，使用微电流和射频的时候建议都避开。
除了提拉紧实之外，ZIIP 纳米微电流美容仪还有促进护肤产品渗透吸收的功能。
因为在电流作用下，细胞膜的通透性会增加，此时护肤成分更容易渗透。
这也是为什么 ZIIP 配合的凝胶是带有护肤功能，就是为了通过电流将部分有效的护肤成分由分子状态电解成离子状态，更容易透皮吸收作用到深层肌肤，且形成的离子堆更不容易被代谢。
富含满满护肤精华的凝胶，水润质地，使用感很棒。
大白话就是，护肤凝胶配合 ZIIP 美容仪一起使用，可以帮助凝胶中的护肤成分更好的渗透以及锁住。使用一段时间后会发现除了脸更紧实，皮肤也会变得更好。你也可以趁用完ZIIP之后再敷你的贵妇面膜，能够最大程度吸收面膜的有效成分，不枉费花了那么多面膜钱。
我个人是非常推荐微电流类美容仪的，虽然初期的微电流美容仪真的有很多智商税，但是进化到现在，微电流美容仪技术已经非常成熟了。如果你属于
结构性下垂，起床水肿或者希望家里的贵妇护肤能够有加倍功效
，那我很推荐大家可以试试看这个ZIIP纳米微电流美容仪，但一定要坚持使用哦！
适合人群：皮肤薄、皮肤干瘪不饱满、表情纹、面部和颈部细纹等等
说完微电流，说说大家很容易搞混的射频类美容仪。很多商品介绍都会把微电流美容仪和射频类美容仪的功能描述成差不多的东西，比如刺激胶原蛋白产生，紧致提拉等等，导致大家很困惑。其实这两个产品确实都带到一些此类功效，但我还是想通过一句大白话告诉大家区别：
轮廓提拉用微电流，皮肤丰盈细纹淡化用射频。两者结合在一起，才是最佳组合。
也就是说即便是我最喜欢的 Tripollar Stop X 也很难看到明显的轮廓提拉，但经过几十年的临床实验，Tripollar Stop X 射频美容仪确实可以
促进胶原蛋白的再生，增加真皮层的厚度和密度
。
很多人第一次用射频美容仪觉得好像什么都没发生，但长期使用的都说好，就是因为射频仪的使用效果本来就不是用一次就能被肉眼观察到的，比方说你的真皮层从1.5mm增厚到1.7mm，对皮肤而言是其实已经是一个质的飞跃，但肉眼能看到真皮层增加的0.2mm吗？
我自己是用 Tripollar 最久的，以前眼角有一条只在特定光线和角度会看到的细纹被我坚持用 Tripollar 给整没了，所以说，效果是有的，能不能观察到是不一定的。关于 Tripollar 的使用方式，也介绍一个小 tips，是我一直在坚持做的：
很多人会说，唉？怎么又减淡法令纹了😂 Tripollar Stop X 适用的法令纹和 ZIIP 不同，适合的是浅表情纹类型的法令纹，也就是说不是因为下垂导致的
，和眼角的细纹以及眉间纹类似情况，就可以用射频解决。
步骤是：
1⃣️ 涂上凝胶，一定要适用配套的凝胶，不要自己乱用哦
2. 用画圈的方式，短时间多次的在法令纹上使用：
射频类的使用技巧就是不能在一个地方停留太久以免灼伤，但也需要温度到一定程度才有效，一般橙色灯响了就说明温度到了，你可以移动到别的地方。但减淡法令纹需要在法令纹上着重花点时间。
2. 减淡眼部细纹
Stop X 这一款是可以在眼周使用的，但不能在太靠近眼睛尤其是上眼睑使用。眼角细纹处还是可以的，具体方式和去法令纹没什么不同。
3. 减淡颈纹
很多人问我为啥没颈纹，其实也是有的，只是淡，照片不一定拍得出。Stop X 适用的就是细细的浅颈纹，可以预防颈纹的加深，也是我自己很注重会用的一个功能。
和ZIIP一样，Stop X 也不能用在甲状腺区，我一般会很小心的使用在有细颈纹的地方，然后涂上保湿精华。
说一个注意点，
用完
Stop X 之后脸肯定会觉得热热的，因为射频原理就是
如此。
此时很多人会特别想去洗脸
降温，这样会
导致热能
迅速被切断，
功效也会
打折。
建议是
停留15分钟，等脸自动降温
再去洗脸和
使用护肤品
。
虽然我用 Stop X 时间最久，但最
近配合 ZIIP 的微电流美容
仪和 Curren
tbody LED面膜仪一起使用，才切实感受到皮肤有一个非常明显的提升，这也是分层护理的收获吧。
那肯定有人要问，每个美容仪都要求每周使用3次以上，可一周只有7天怎么安排得过来？这里分享一个美容仪组合使用小 tip，核心理论就是：
温和的用在前面，猛药刺用在后面，或者错开时间段。
我自己的 routine 是这样的，给大家需要的同学抄个作业：
Day 1
Currentbody LED面膜 + ZIIP微电流美容仪
Currentbody LED面膜 + ZIIP微电流美容仪
Currentbody LED面膜 +Tripollar Stop X
我在测试这些美容仪的功效，所以会严格的按照这个 routine 做以便公允的评判效果。然后
我自己的诉求是
增加肌肤弹润度>轮廓
提升
，所以射频美容仪的使用频率会稍高一些。
如果你比较懒也没关系，可以减少使用频率，但射频类有效的频率是一年使用90-110次，太懒的话效果肯定打折扣或者根本看不到，这点自己心里要有数。但也绝不是越频繁越好，
在此强调下⚠️
什么美容仪
都不用休息2天是必须的！
适合人群：增强洗脸和洗澡的效率，适度去角质，改善毛囊角质化等等
超声波类美容仪中最有名的应该就是科莱丽的洁面仪，虽说超声波也有导入功能，但是我觉得大家最好还是把关注度放在它最有效的清洁功能上。科莱丽洁面仪先前被黑的很厉害，说机械清洁会导致毛孔粗大等等，其实科莱丽早就在这个基础上做了升级，根据不同肤质出了不同的刷头。
比方说敏感肌就不要用普通刷头硬刷，用极柔软的 cashmere 刷头就行了，非但清洁效率高，而且轻柔温和。
我自己也买过别的超声波类洁面仪，比如硅胶质地的F牌，但用来用去还是离不开科莱丽。
因为F牌不能洗澡（太小，而且没手柄），而我特别喜欢用科莱丽的 mia smart 配合敏感刷头洗澡（科莱丽这个产品从最早第一代mia我就买了，至今都是第三个了）。
只要你洗过一次，基本上就再也离不开这个产品了，它真的比手搓方便多了。
首先洗澡自己用手搓背就很费力，韧带不好，或者有肩周炎的人根本搓不到后背。即便有小工具，那种靠自己手一下下搓效率也太低下了。而握一个科莱丽洁面仪，既增加了手臂的长度，又不需要自己使力气，只需要移动位置，让刷头自己转就能洗的很干净。尤其是是背部和胸口容易发痘痘的油性肌肤，真的值得拥有。不过，产品虽好，也不建议每天使用，我的频率是一周1-2次，爱出油的皮肤可以增加到3次
。
用了这个洁面仪我终于能自己洗到后背最中间那一条了！
以上这些美容仪我都是通过品牌的正规代理—英国 Currentbody 购入的，
Currentbody 在欧美非常有名，已经有11年的历史了，旗下有很多得过 Allure 美容大奖的产品。我一开始知道 CB 入驻天猫是因为回国买T3的吹风机，想搜一家靠谱的店，才惊喜的发现
原本都是在海外购买的 Currentbody 现在在国内购买也非常方便，而且双十二价格确实比海外要好很多（为了打开中国市场，海外电商也真的是下了血本的。关键的是渠道正规
）。
Currentbody 双十二活动稍微有点复杂哦，
产品的桃口令和优惠券的口令是不同的
，想购入的朋友一定要看清楚下面的内容啦：
3⃣️
Tripollar Stop X 射频美容仪
在这里也可以找到我哟！
@FIGURINE生活志
