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晴好天气本周“霸屏”江西温差拉大需“捂”春

江西省教育厅 · 公众号 · · 2025-03-17 07:30

正文

3月11日，南昌市珠市学校云飞路校区的老师带领学生们走进金灿灿的花海，开启了一场别开生面的“花海课堂”。（人民网记者时雨）

随着雨水的减弱消退

我们终于迎来晴朗天气

3月16日白天的气温

有所回升

午后全省的最高气温

平均为14.8度

预计未来一段时间

阳光都将持续与我们相伴

利于出行和开展户外活动

需要关注的是气温方面

17日至20日

白天的气温有所回升

但是夜间和早晨的气温表现低迷

最低气温只有个位数

21日至25 日

气温才会明显升高

大部地区最高气温

将逐渐升至25 ℃ 以上

最低气温也将在10℃以上

冬春交替时节

气温起起伏伏

还需要适当春捂

尤其是老人、儿童

以及抵抗力较弱人群

早晚外出要注意保暖

在江西省九江市柴桑区的港口街镇，青栖湖湿地（原东湖湿地）成为了众多候鸟的栖息天堂。（学习强国）

七天天气

“ 春捂 ”要捂到什么时候？

医生建议来了！

春季气温回暖，但早晚仍比较冷，昼夜温差明显，多地还可能遭遇“倒春寒”，容易让血管吃不消，增加心血管事件风险。

俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，医学研究指出，春季，尤其是3月至5月，是高血压、冠心病、心肌梗死等疾病的高发期。

3月7日，北京气温攀升暖意融融，故宫游客“乱穿衣”。

01

为什么建议你“春捂”？

低温环境下，人体会通过收缩外周血管来减少热量散失，致使血压升高，增加心脏负荷；寒冷还可引发动脉粥样硬化斑块破裂，导致血栓形成。

首都医科大学附属北京积水潭医院心血管内科主任医师王佐岩表示，春季气温起伏属于正常现象，但这可能会激活人体交感神经系统，导致血管痉挛、血压剧烈波动， 增加心绞痛、急性心梗及脑卒中的风险 。

再加上春季呼吸道感染疾病高发，心血管疾病患者一旦患病，可发生炎症反应，加重心脏负担，诱发心力衰竭。

临床观察显示， 高血压或糖尿病患者、老年人、有冠心病或脑卒中病史者 ，受血管弹性下降、基础疾病影响，对温度变化的耐受能力差， 更需重视“春捂” 。

02

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