孕期反应大，真的跟胎儿性别有关？如何才能缓解？

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自从怀孕起

就开始各种吐

吃啥吐啥……

孕吐得什么都吃不下

但是都说孕妇需要营养

这可怎么办？

你是否也有这种糟糕的经历？

而且还有人说

孕吐反应大小与胎宝宝性别有关呢？

这，是真的吗？

孕吐缓解恶心 划重点

♥ 尽量避开让你恶心的东西。

♥ 少量多餐是个好选择。

♥ 别强迫自己的胃，尽量吃容易消化的食物。

♥ 想办法让自己吃，吃自己喜欢的也未尝不可！

♥ 分散注意力，别总在屋里憋着哦~

♥ 不要有太大压力，宝宝可不愿意接受过多刺激。

♥ “放轻松”很重要。

♥ 饭后散步，白天进餐后，不宜立即卧床，睡前两个小时不宜进食。

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