如果你对于自己的身高不满意，你会做那些努力呢？

是多喝骨头汤？多加运动？还是吃各种补药呢？

河南新乡一名29岁的小伙子就因为身高问题烦恼不已，但因为年龄摆在那儿，想要再靠食补来长个儿，希望渺茫。

但没想到，就在小伙子苦恼之际，竟让他发现了一种极其“有效”的长高方式，就叫做“ 断骨增高 ”。

来源： 中央广播电视总台中国之声

古有“拔苗助长”，今有“断骨增高”

断骨来增高，初听这个方式还觉得有些科幻，但实际上，它是现代医学技术的一种应用。

“断骨增高手术”，也叫做“肢体延长术”，主要用于先天残疾或肢体畸形病人的治疗。

手术中，医生会将患者腿部的骨头锯断，然后在腿部打钢针，并搭建外固定架，最后利用外力刺激使得骨头再生长，从而达到增高的目的。

来源： 中央广播电视总台中国之声

手术过程听着简单粗暴，而且增高效果十分明显，故而有人听说这样的手术总觉蠢蠢欲动。

如果看文章的你也冒出这样的念头，小编劝你赶紧掐心中的小火苗，因为这个手术的风险系数高，结果也有可能无法如人所愿。

1、手术风险： “断骨增高”的原理听着很简单，但这实际是一项非常复杂的手术，且手术过程中存在多种风险，比如麻醉风险、感染危险、血栓形成等可能性，毕竟任何手术都不能百分之百安全。

2、神经损伤： 无论是骨头还是肌肉，都分布着神经，手术过程中既要锯断骨头，还要将钢针穿进腿部中，手术过程中稍有不慎就有可能伤及血管、神经及肌肉组织， 从而影响肢体感觉和运动功能。

3、肢体畸形： 骨头再生长可不像皮肤划破，过几天就能痊愈的。这种手术恢复时间本就缓慢漫长，如果骨头再生不完全或位置不正，可能会导致肢体畸形。

而恢复过程中一旦出现伤口及骨的感染，就可能导致严重的并发症，使病情变得复杂。

对于健康人来说，这个手术的风险大于获益，甚至可能会导致不可逆转的严重后果。

因此，介于这种种的危险问题，“断骨增高手术”早在2006年就已经被相关部门明令禁止将其用于医疗美容项目，也就是说没有医院会为了身高问题而做这个手术，如果有这样的情况，那也是违法的。

既然这个手术这么危险，为什么还有人要去做呢？

其实原因很简单，就是对自己的身高不自信，也就是自卑。

这其实是一种很常见的现象，毕竟矮小会在生活、学习、工作上造成很多不便，还会成为升学、求职、婚恋的拦路虎。

就有很多孩子，因为身材矮小而导致自卑、抑郁。

因此，如果家长发现自家孩子出现 身高自卑 的问题，一定要及时予以干涉和引导。

1、帮助解决心理问题

① 学会接受自己：包括不完美的身体。

身高是一个相对固定的生理特征，大多数人都无法改变。因此，要学会接受自己的身体，包括身高。理解身高并不是评价一个人价值的唯一标准，人的价值远不止于外貌‌。

② 培养良好形象： 外貌当然重要，毕竟这是给人的第一印象，家长要教会孩子扬长避短。另外，穿着得体、仪态良好、姿态自信在很大程度上也能够改善形象。

③ 培养强大自信： 形象可不单指外貌，还有其内涵、气质，而这些都是需要通过努力学习来慢慢培养的。

更重要的是要建立强大的自信心，自信不仅可以面对自己的身高自卑，还能给与个人外貌带上一层完美“滤镜”。

④ 寻找自我优势： 如果已经过了身高发育期，再纠结身高问题已是惘然，只会让自己走入自卑的死胡同，倒不如撇开这个困扰，转而寻找自己的优势， 把擅长的事情做好，提升自信心‌。

⑤ 寻求专业帮助： 如果孩子自卑的情况比较严重，或是家长觉得自己无法解决的话，建议带孩子到医院进行心理治疗，让专业医生来进行引导和帮助。

2、帮助解决身高问题

一般人会在18岁左右停止长高，所以在此之前家长要多注意孩子的身高情况。