专栏名称: 反腐前沿
聚焦国内外反腐动态,深入剖析我国关于党风廉政建设方面的最新政策、制度和精神,分享典型案例,交流工作经验
目录
相关文章推荐
中国政府网  ·  感谢你为政府工作建言!发纪念品啦! ·  3 天前  
半月谈  ·  全国政协十四届三次会议闭幕 ·  3 天前  
半月谈  ·  具身智能,前景几何? ·  3 天前  
51好读  ›  专栏  ›  反腐前沿

节后上班第一天 撸起袖子加油干!

反腐前沿  · 公众号  · 政治  · 2017-02-03 17:01

正文


今天是农历正月初七,春节后上班第一天,肯定会有很多人出现不适应,甚至对上班怀有恐惧心理,或者工作不专心情绪差,这就是所谓的“节后综合征”。这里有一套春节“收心大法"送给大家,我们一起打倒节后综合征,尽快恢复工作状态吧!


一、尽量缩短适应的时间

假期结束,意味着娱乐、松弛、非理性的舒适状态又要转变为条理、紧张、挑战、理性的工作或学习状态。理智层面的假期结束了,但潜意识层面的假期还没有结束,所以,出现节后综合征是一种生理和心理的正常反应,应该迅速调节状态,尽快让意识和潜意识接上轨。


二、制定计划,循序渐进

上班后要告诫自己,尽快适应工作节奏,找回工作状态。特别是需要制定一个未来工作计划安排表,按照表上的计划来按部就班地工作,这样就可以帮助自己尽量在最短时间适应工作节奏。


三、先处理眼前的事,列出未完事项


长假之后,首先将放假前还没有处理完的事情,用最快捷的方式尽快了结,不要拖拖拉拉,避免牵扯自己的精力。可以写一张便签式的备忘录,将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列出来,这样可以做到心里踏实,井然有序。






请到「今天看啥」查看全文