主持人与文稿编辑：加油姐郁婕
采访嘉宾：朝洁
郁婕：
你好，小朝同学，很高兴可以开始我们的采访，先简单自我介绍吧。
朝洁：
我叫朝洁，朝是朝天门的朝，洁是整洁有序的洁，我名字的意义是来自重庆朝天门的朝洁，祝福大家的家居空间从此开始整洁有序。
三个标签：
1、一儿一女两个孩子的宝妈
2、七家居空间管理的创始人
3、品质生活的践行者
郁婕：
品质生活践行者是怎么来的呢？
朝洁：
品质生活与思维模式有很大关系，跟钱反而关系不大，举个例子，我有钱买了一个别墅，但如果我的思维没有提升，我的生活品质可能是仓库，就是我们常说的是买的是别墅，住的是仓库，我们来看另外一个例子，有些人买不起房子，租的房子，可是打理得很好，整洁有序，非常有能量，不论是看到的，听到的，闻到的，感受到的，都能让人得到滋养，那就是品质生活。
郁婕：
很棒，一直都知道你在家具管理方面非常厉害。那你是怎么来到易效能的呢？
朝洁：
5年前，我是38期学员，一阶和二阶都上了。我很爱学习，有好课同学之间会相互推荐，就报名去上了叶老师的课，刚开始就像打了鸡血一样，能量满满，但是践行的过程中遇到了困难，慢慢就回到了以前。后来继续学了二阶，状态比一阶好一点，但改变还是不太大。我最大的改变是在218期，来复训，看到了当时复训同学们的变化，有一个学员是曾和我一起上课的同学，当时他的践行目标是瘦身10斤，3个月后他达成了目标，没想到后来他还在持续践行，几年下来，他瘦了60斤，而且其他各方面也有很大的提升，当时自己的触动很大，心里想，这一次一定要好好践行，要行动。因为知识一定要使用，使用了才能转化成生产力。所以我很高兴来到218班，很高兴来到我们小组，现在我们小组不仅订下了短期践行目标，还订下了7年的长期践行目标，能在这样的团队获取能量，想想都很激动。
郁婕：
那目前改变在218班，经过了1.0，2.0，现在是3.0，目前改变最大的是哪一块？
朝洁：
心境更定了，定了一些目标，以前遇到困难，很容易改变，现在目标不变，会改变自己的心态，或者思维模式。以前很焦虑，不断吸收新东西，不断学很多东西，现在知道自己的方向，专注了，完美本身就是不完美，接受不完美，找到自己平衡的方向，。
如果说易效能五年前带给我的是种下一颗种子，那现在已经生根发芽，我去年11月开始创业，刚好与218班一起成长，所以过程特别深刻，218班是一个特别大的能量场，一直滋养我。
郁婕：
你多次提到能量场，你的家居管理也会提到能量，房子也有能量，这个能量是怎么来的呢？或者说它在如何滋养我们？
朝洁：
好的房子会滋养你，你也会滋养这个房子，你会发现房子如果没有人在里面住，这种房子没有生气，很容易败坏。反之房子有人住，就有生气，就能形成能量场，家里的物品，言语，微笑，眼神，都是无形的能量在流动，能够感受到爱和关怀。如果我们的家居空间脏乱差，就会形成不太好的能量场，人的情绪就会受到影响，家里就容易发生争吵，人也容易焦虑，会影响自己的财富、健康和事业。
郁婕：
那如何提高家里的能量呢？
朝洁：
要先把自己的能量拿出来，先改变自己，我们的家居管理课程中，也有100天践行，其中一个践行事项就是每日一唱"我爱你"，唱这个歌，可以帮助我们打开我们的心门，我们可以对着人唱，也可以对着家里的花花草草唱，包括家里的鱼，衣服，杯子，都可以唱，花长得不好，对它唱歌，有可能它就会多开一周，就是这么神奇。叶老师有一句话，很打动我，持续的去做一件事，先开始，持续做，不要去想结果。只要开始做，家里的能量就开始改变。当然改变家居的能量还有其它方法，有机会再和大家讲一讲哈！
郁婕：
能够感受到你的能量越来越强，回过头来看以前的践行，对比你现在，是怎么的状态呢？
朝洁：
以前是为了达成打卡，没有坚持，没有找到源动力。这一次去寻找自己的源动力，一个一个的来，例如1.0就是早起，要和自己比，不要和别人比。找到自己一点一点的进步，比如，只有早上的时间不被打扰，所以早起不在是为了打卡本身，就不再是坚持。因为爱非坚持，现在每天早起很愉快。
下一个目标3.0，跟着班级和小组一起去践行，还是有一点压力的，小组的罚款制度非常好，现金100，以前践行的小组也有这种制度，但是没有落实和执行，所以我们组做得很好。组长后亮不仅有制定严格的规则管理我们，同时很用心，找到很多方法帮助和支持我们，我们小组很有温度，我很喜欢。
郁婕：
对于小组现在的状态，你还有什么建议或者意见呢？
朝洁：
现在这种状态就很好，我在这个小组得到了很多滋养，特别是参加了第一次线下聚会，得到了大家很多的支持。每一周开小组会，也非常好，能够持续去链接，大家或许很久没有见面，但是能持续共振。
建议是可以多开展线下的交流，就像线上一样，固定时间，每月一次，大家可以提前把时间安排出来，参加线下践行会获取能量！
另外小组同学可以相互走动，我和东哥和明峰都有一些很深入的交流，他们给了我很多支持。以后要找机会多走进对方的环境，相互去帮助和支持对方，接下来先从死党做起，我准备去看看任旻的店和家里，和她深入交流。
郁婕：
是的，小组同学的链接越来越深入了，3.0我们的践行是从8大关注开始，你的人生8大关注目前是怎么平衡的？
朝洁：
我的八大关注做的不太好，目前主要在平衡家庭和事业，每周星期六会留出来，专门陪伴女儿和儿子，每一周也会单独留出和老公相处的时间，不带孩子，一起去吃饭，因为婚姻要需要经营，要去践行爱的5种语言。
在事业方面，以前事业心很重，现在通过讲空间管理，领悟到秩序的重要性。一个女人，必须要有家庭和事业的平衡好，这是女人的位分决定的，在家里，无论在外你多优秀，回到家里，你就是妻子，母亲，要把女主人要变成女管家，把家管理好，让家被滋养，一个家管得好不好，女人要占80%的因素，一个女人，把秩序和位分搞清楚了，家就管好了，关系对了，事情就对了！
郁婕：
那你的梦想是不是也和你的事业相关呢？
朝洁：
我的梦想，我希望帮助七千万的女人，改变思想观念，从女主人变成女管家，从有序空间开始，让家庭的能量翻转。
郁婕：
如果人生重来，有没有想要去你补的遗憾？或者会做出什么不一样的选择？
朝洁：
20多岁的时候，没有去做人生的规划，人生规划很重要，包括自己的孩子，从小就应该有自己的规划，我从哪里来，我要去哪里，带着觉知，我现在在哪里？我们真的是要去生活着，而不是只是活着，要去体验，要去感受。
你要保守你心，胜过保守一切（或译：你要切切保守你心），因为一生的果效是由心发出。 (箴言4:23 和合本)
这是圣经讲的有心而发，我们要有温度，要有感知力，像我有什么事，一定是打电话，而不是发微信。因为电话能够收到情感，温度，而且是同频的。
郁婕：
你在学习圣经，你是教徒吗？
朝洁：
我每天看圣经，要读，每天读几个章节，我是基督教徒，我们是教会，不是宗教，宗教更注重仪式，教会更在乎生命的翻转和成长。
郁婕：信仰的力量，采访到尾声，赞美我们组每个同学吧。
朝洁：
后亮，执着，给我们力量。
东哥，睿智，常常给我们一些好的建议。
乐意，文雅，听她的分享有书卷气。
郁婕，机灵，很有灵性的小姑娘。
彩霞，优雅，很有故事很有魅力的女人。
家莲，亲切，邻家大姐姐的感觉，很有温度。
晓燕，开心，一听她的声音就让人愉悦。
任旻，认真，是我的死党，看到我的瘦身计划，非常认真讲了很多东西，很放心把事情交给她。
明峰，温暖，暖男，让人很舒服。
郁婕：
推荐一句对你感触最深的话，或者书。
朝洁：
推荐一本书，《断舍离》，我们有断舍离读书会，特别女人，需要经常断舍离。
送大家一句话，相信就能看见！相信的力量！
最后想说的话，
感恩朝洁的分享，她让我看到了她的能量，家的能量，也让我看到了信仰的力量，坚持的力量！感恩并祝福！
