一分钟告诉你戴好墨镜，远离阳光伤害

女朋友出门不爱戴墨镜，说是嫌麻烦。这怎么行，你知道戴墨镜对眼睛有多重要么？

当眼睛受到强烈阳光照射时，瞳孔就会开始收缩，长时间下去，很容易出现眼球痉挛的状况。同时，紫外线也会破坏眼角膜最外层的细胞，慢慢让眼睛红肿发炎。要是老不注意，视力就会变得越来越差，等年纪大了，患上白内障的风险也会大大增加。

也别总觉得阴天戴墨镜就是装逼了。因为90%以上的紫外线都能穿过云层，所以，只要天气预报说紫外线指数高于3，就得戴墨镜出门，这跟姑娘们不论天气怎么样，都会坚持抹防晒一个理儿。

如果你已经决定去买副墨镜了，可得先仔细瞧瞧吊牌，只有带有UV400标志的墨镜才能同时隔绝太阳光和紫外线。挑颜色的时候也得注意了，那些蓝色、紫色的墨镜，只能戴着玩玩，防晒还得指望效果最强的黑色；要是平时得开车，就选绿色或棕色的墨镜，防止镜片颜色太深，看不清路况。总之，选颜色最基本的原则就是戴着墨镜站在镜子跟前，一定得能看见自个的瞳孔。

另外，有近视和散光的朋友，要是怕眼镜外面架副墨镜特累赘，就干脆去配副近视墨镜，配好后也得戴着在店里晃一圈，看看会不会眩晕，头疼，免得影响以后走路。虽说近视墨镜有点小贵，但用几张毛爷爷换眼睛健康，值！