养生原则：
杜绝寒凉
食物，注意保暖。
（食物寒凉属性表可
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1月日历获取）
《养生，肠胃很重要》
养生注意：
气为万物之源，胃气为养生之主，是以养生当以养胃为先。（
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二月月历可以获取养胃知识哦~）
《女性调理，应以保养子宫为先》
养生原则：
保养子宫，就需要给子宫以足够的温度，注意身体保暖，多喝姜糖。（
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三月月历可以获取暖宫知识~）
《养生，阴阳平衡很重要》
养生关键：
调节体内阴阳平衡，是养生的重要原则。阴阳平则万病离。（
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四月月历可获取阴阳平衡知识~）
《坚持热养生，远离癌症》
养生重点：
肿瘤多是因为体内过于寒凉，冗余物质在体内留结而成“瘤”。（
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五月月历获取预防癌症知识~）
《预防脊柱侧弯，从母亲温煦胞宫始》
养生关键：
母亲宫寒，会严重影响胎儿的气血，气血不足则很有可能会患脊柱侧弯。（
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六月月历获取预防脊柱侧弯知识~）
《劳逸结合，健康运动》
养生注意：
运动要选择合适的方式，走路散步是老少咸宜的方式。（
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七月月历可获取运动养生知识~）
《养树需护根，养人需护脚》
养生注意：
春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑热可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。（
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八月月历可获取泡脚养生知识~）
《气血之间藏着的养生之秘》
养生注意：
气血相互依存，又相互化生。注意补气补血，且气血平衡。（
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九月月历获取气血养生知识~）
《
警惕三高，正确降压
》
养生原则：
防治三高，当以学会正确的生活方式开始。保持良好的心态，平安度过秋季。（
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九月月历可获取预防三高知识~）
《饮食的健康，决定着我们的寿命》
养生原则：
学会正确喝水，告别亚健康生活。保证充足的睡眠，注意保暖。（
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十一月月历可获取正确饮食方式~）
《适度进补，不是胡乱增肥》
养生重点：
养宜适度、动静结合。吃健康的油，告别不健康的过去。（
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可获取饮食之油的正确使用方式~）
