专栏名称: 潘幸知

潘幸知，幸知在线女性心理成长平台CEO。情感私董会创始人。携手近千名华人心理咨询师，通过24小时贴身情感陪护与陌生闺蜜分享式社交，帮助女性提升恋爱和婚姻情商，实现情感自立。

陷入这个怪圈，婚姻迟早要玩完

潘幸知 · 公众号 · 女性私密 · 2017-04-16 21:56

正文

小A告诉我们，丈夫是这样出轨的：

前一天晚上，我和老公因为孩子的事情吵了一架，因为他总是看手机不管孩子。

第二天晚上，回到家他问我晚饭吃什么，我回答道：“吃西北风去！”听后他大发雷霆，我的火气更大，大吵一架，他摔门出去。

后来他告诉我，那天夜里他和他的前女友上了床。

另一位男性来访者，他和前妻是大学同学，两个人恋爱五年，结婚十年，让所有人羡慕。两个人都没有出轨，但是这位来访者还是选择了离婚。

他说：“我实在受不了她一天到晚的不开心和抱怨，和她在一起，我时刻得哄着她，我觉得自己很失败很无力·······”

我们经常在想，如果当时我们不让自己的情绪占上风，收起自己的情绪，改变自己的沟通方方式，会不会一切都会不一样？是的，的确会有很大的不同，但世间没有后悔药。

我们能做的，是从现在开始，有意识、有步骤地，用可以习得的方式管理情绪，防患于未然。

容易躁动的季节，更需要情绪管理

《幸知学院》特别推出情绪管理课程

《别让情绪摧毁关系》

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课程目标

通过本课程，你可以获得：

1、科学认识情绪，摒弃影响情绪的不合理观念

2、提高识别情绪的敏感度

3、发现有效的情绪管理方法

4、养成积极、乐观的心态

*导师会结合婚姻中的情绪管理案例，让大家学快速实现以致用哦~

课程费用：199元

授课方式：微信群语音（可随时回听）

授课导师：幸知在线高级情感咨询师孙一江

导师简介

孙一江，幸知在线高级情感咨询师，国家级心理咨询师。接受过系统的精神分析、焦点短程心理治疗、叙事治疗、家庭治疗、认知治疗等多项心理咨询师职业技能训练。五年以上个案咨询经验。咨询风格亲切温和，聚焦目标，注重效率。相信每个人是自己生命的专家，善于发掘来访者的优势与资源，共建解决之道。擅长方向：婚外情、恋爱婚姻中的情绪情感问题、人际关系问题、亲子关系及教育问题、职业压力、个人成长等。

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