有人想要“躺平”、追求财富自由，然而，这是否意味着他们未曾认真思索过自己的真正需求与目标呢？
当下，人们似乎总在“内卷”的浪潮中迷失自我。学生以学业优异为目标，这或许是家长的期许；员工努力工作，目标往往由老板设定；创业者追逐品牌的成功，标准则来自外界。
可静下心来想想，自己内心真正渴望的究竟是什么？
有人说想要环游世界，可现实却是，走几步路就喊累，出行依赖司机，生活中的事都有人代劳。这样的状态下，即便踏上环游世界之旅，又能收获什么呢？仅仅用眼睛去看，就能真正理解这个世界吗？
没有亲身行走、付诸行动、用心感受，看到的世界不过是浮光掠影。
乘坐直升机俯瞰山顶，与一步一个脚印攀登而上的体验截然不同。这就如同观看一场球赛，仅仅作为观众，永远无法体会到赛场上的激情与挑战。
我们的生命里不能只做观众。我们的人生掌握在自己手中。人生短暂，难道我们甘愿只做旁观者？显然不会。因此，我们要清楚地知道自己想要的到底是什么，并认真思考这个问题。
如果失去健康，我们的工作便无法弥补其损失；反之，如果我们拥有健康，也能拥有更多工作机会，展现更强工作能力。
正因如此，许多公司会设置考核标准，例如要求员工完成一定里程的马拉松赛事，以此累计积分，进而影响年终奖金。此外，部分国外企业会配备健身房等设施，鼓励员工积极运动。
因为唯有保持良好的身体状态，员工才能在工作中展现出更出色的表现，而非仅仅局限于运动方面。当我们充分认识到这些因素的重要性，便能清晰地规划人生的优先级。
我曾在竞争激烈的环境中拼搏，花费大量时间专注于健身。在他人还没重视健身时，我便独自坚持锻炼，甚至被他人视为“异类”。
但我深知，健身是一件相对简单的事，只要投入时间与精力，找到正确的方法，就能看到显著的成果。然而，人生中许多事情并非如此，即便付出努力，也未必能立刻看到回报。就像在篮球队中，即便个人球技出众，但如果队友表现不佳，球队仍难以取胜。
因此，我认为每个人都应具备领袖特质。无论是为人父母、兄长，还是在其他社会角色中，都应展现出领导才能。这些特质将影响我们在未来人生中是否具备足够的耐心。
以我的事业为例，难免会存在一些顾及不到或处理不当的地方。此时，就需要保持耐心。即便在某些方面取得了成功，也可能存在其他不足之处，需要花费时间和耐心去完善。
正如《练就自由》要传达的是身心灵的健康。
我们要明晰自己的视野、身体感官、人际关系、对工作的认知、人生的真正目标等等，当我们对这些事物的重要性有深刻的认识，就知道如何安排人生的优先级。
