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教你戒除淫邪
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大家可以回想自己失败的时间点，我把这个分为：工作时间和业余时间（这个工作两个字在学生党看来可以是“学习”） 。
我们可以肯定工作时间是几乎很少去想不良的，但是到了业余时间，意 淫开始泛滥，再加上接触了网上和其他的地方的擦边，很容易被牵着鼻子走。
再来详细谈谈，怎么才能让在业余时间不去做淫事！我觉得第一个：就是要有一个详细的业余时间生活计划！而且这个计划里面要把独处的时间尽量减少！
好，我们现在知道了，第一步就是要为自己制定一个详细的《业余时间生活计划》。这个计划有几个要注意的地方。
第一： 要为自己选择一个正能量的兴趣。比如：运动，看书，骑着自行车去环游，或者找到当地的公益组织去报名参加活动。有时候，我觉得大家一定要硬着头皮去参加，就算你开始去跟着他们走一段时间都行，养成习惯。而且根据我自己参加公益活动的经验，我觉得他们那些参加公益活动的人，都是非常阳光和热情的。在那里你可以感觉到生活中美好和阳光的一面，而不是整天自己在想世界上都是坏人！
第二：尽量不选择独处。尤其是在有电脑、智能手机等这些东西的地方独处！因为我们内心不正的时候，电脑和智能手机这些工具只能让自己情况变得更加糟糕。推荐大家用浏览器的时候用“无图模式”（可以设置，不懂可以百度查询喜爱）！让色图无法出现，才能减少影响！
第三：时间安排一定要紧密。不要让自己有“不知道现在应该做什么”的这种情况出现。因为你被色魔打败的时候就是出现在这个“不知道现在应该做什么”—-空虚无聊的时间段！
因为这个时间段，那个淫念最容易“跳出来”诱惑你。所以你需要让这种生活状态在你的生活中不出现。
第四：把计划放在你生活中最常看到的地方，时常提醒自己。一定要让自己知道，只有这样去做，才能回归正常人的生活状态，我才能够让自己更好的恢复身体。
想要戒成功需要的是大家去身体力行的去行动，把能让自己失败的因素减到最少，那么你就最容易成功。就像我们去做一件事情一样，要想让这件事情做成功，必须把造成失败的因素杜绝掉！
所以我们制定这个《业余时间生活计划》就是为了让自己的业余时间充实起来，而不让自己去乱想乱来，从而有效率有收获的度过这段时间。也做到了不浪费生命时间！
