生命中,没有无法改善的关系,只有没用心经营的关系。
亲密关系中大事不多,小事很多。可能就是:
回到家,看到自己喜欢的饭菜热腾腾的已准备好,
就等你脱了外衣,换上舒适的衣服和鞋子就餐了;
也可能是寒冷的夜晚,回到家,
爱人把你的双手紧紧地捂在他温暖的胸膛......
所以,每个相处的瞬间,在每件小事上用心,每个瞬间的温暖积累在一起便是亲密关系的真实意义所在。
在亲密关系中,我们总是期待着浪漫、温情、爱和感恩,许多人认为这就是亲密关系的全部。其实,怨恨、愤怒、担忧、恐惧、不满、抱怨、嫉妒、厌烦也是亲密关系的必然部分。
关系没有过去和未来,只有当下。
这一刻好,就会使彼此亲密靠近;
这一刻不好,就会使彼此疏离。
所以不要说过去如何如何,曾经我做了什么,曾经你答应了什么,承诺了什么,用心把握这一刻。
过去的,无论你为对方做过什么,
都一笔勾销,全部忘记。
否则,你就是记账要债的。
但别人为你做过的,
要铭记在心,常常提起。
如此,关系自然亲密。
如果经常为鸡毛蒜皮所扰,哪怕你的亲密关系一地鸡毛,
你也会把它们扎成一个鸡毛掸子!
你可以这样做:
1)你问问你的爱人:0-10分,他现在给你打几分?0是很差劲,10分是满分;
2)假设是6分,你问问对方,你需要做些什么能变成一个9分的爱人;
3)同时,你也告诉对方,你希望他怎么说怎么做,你才会感觉好受。
总之就是把关注点放在如何创建上,不是破坏;
不要去猜,也不要让对方猜,真实真诚去沟通交流!
爱是生命,亲密关系也有四季,更需要滋养。不要因看不到花朵,感受不到温暖,就以为爱已远去,那只是爱进入了冬季,需要反思、调整、改变、更好的迎接下一个春季。
以上内容来自分答
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