不减肥不行，胖子患这种病的风险比普通人高八成！

胖子跟肾病有什么关系？

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肾病初发时，患者一般没有不适症状，往往被忽略。这是因为肾脏有强大的代偿功能，不到熬不下去，都还能坚持工作。所以，有两至三成患者出现症状首次到医院就诊时，其肾功能损害已经发展至不可逆转的阶段。

由于生活水平的不断提高，肥胖相关性肾病的发病率呈现快速上升趋势。肥胖相关性肾病多见于成年肥胖患者，男性多于女性，老年及儿童肥胖者也可发病。

肥胖相关性肾病起病隐匿，有肥胖史及家族史，伴发其他代谢性疾病如高脂血症、高尿酸血症、胰岛素抵抗、糖尿病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等的患者要特别警惕这类肾病找上身。

一般此类患者最早的表现为微量白蛋白尿，最常见的表现为显性蛋白尿或大量蛋白尿、肾功能不全和镜下血尿，可同时伴有高脂血症及高胰岛素血症，少数患者可表现有低蛋白血症、肾病综合征、水肿及血压升高。

在我国，体内蓄积脂肪超过理想质量的20%以上者称肥胖。慢性肾脏病要早防早治，“远离肥胖，很可能便远离了肾脏病。”肥胖相关性肾病确诊后应该积极进行干预治疗，以阻止或延缓肾脏病的进展。

减肥是最有效的治疗方法，“迈开腿、管住嘴”是减肥的王道。但如果这样无效的话，可以通过药物或手术来达到目的。此外，因为肥胖相关性肾病患者常合并代谢综合征，因此在治疗时，对高血压、高尿酸血症、高血糖、血脂异常等需同时治疗。

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3月9日是第 12 个“世界肾脏日”，今年的主题是“肾脏病与肥胖”。人人都知道肥胖有害健康，然而，有些人虽然身材匀称，却也“浑身是病”，可能是隐形肥胖在作祟！这些人看着不胖，但体脂率偏高，身体状态实际上更糟糕。那么该如何判断一个人是否属于隐形肥胖？怎样消灭隐形肥胖？日常减肥又有哪些误区呢？

采写 | 南方日报、南方+记者  李秀婷  综合人民日报 生命时报等

编辑 | 冯仕妍  朱丹 

校对 | 符如瑜