粥里放它，断送了孩子的命.......煮粥禁忌，你知道多少？

一位妈妈往粥里加了盐，亲手断送了8个月孩子的性命……
妈妈本来只是为了让宝宝长得更好，
听信了“吃盐长力气”的方子，
谁料竟无意“杀”死了孩子！

1
发生悲剧的原因到底是什么？
一岁以内婴儿不能吃盐！
一岁以内婴儿不能吃盐！
一岁以内婴儿不能吃盐！
之所以发生这样让人痛心的事情，
就是因为妈妈给宝宝的粥里加入了过量的盐。
高盐饮食还会加重宝宝的心脏、肾脏负担。
婴儿的五脏器官尚未发育完全，
长期高盐饮食，
还可能引发宝宝的肾脏、心脏功能受损。
一岁以内的婴儿小健建议吃原味食物，
不要额外添加调味品。
奶类以及粥类食物中，
以及含有足够的婴儿所需要的营养。

2
还有哪些不适合添加在粥里？
·食用碱·

有些人为了缩短煮粥时间，
在粥中放入一定量的食用碱，
这样煮出来的粥又黏又烂，
比较适口。
殊不知这样煮出的粥营养素损失是很大的。
做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素，
其维生素B1、B2和维生素C在酸性环境中很稳定，
而在碱性环境中很容易被分解。
长此以往，就会导致维生素的缺乏。
所以，煮米粥时不要放碱，
可以通过添加些糯米、燕麦等，
既可增加粥的黏稠度，
而且还不会破坏其中的营养物质，
可谓是一举两得。
·冰镇食品·

冰粥是目前非常受孩子们欢迎的食物，
甜甜的口感，冰凉的质地，博得了青少年的喜欢。
但是无论是在粥里加冰镇食品或者直接将粥冰镇，
长期都是不利于健康的。
但它不适合体质寒凉、虚弱的老年人以及孩子。
冰粥喝多了不仅会使人体的汗毛孔闭塞，
导致代谢废物不易排泄，
还有可能影响肠胃功能。
·鸡蛋·
鸡蛋为什么不适合在加入粥里，是有特指的。
有些人喜欢将鸡蛋带壳直接扔进米里一起煮粥，
这样做其实并不好。
因为鸡蛋壳上可能会有细菌残留，
是清水洗不掉的。直接放进锅里煮并不好。
正确的做法可以是将鸡蛋打散放入粥中煮，
最好等水开之后在放入。
3.各年龄段儿童饮食黑名单
小宝宝是很脆弱的
千万不要给他们吃不应当吃的东西
否则很容易后悔莫及
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