前两天阿娃老湿看到一篇报道，说近年来在亚洲，尤其是中国和日本，白领适龄，如狼似虎的毛头小伙子及大姑娘们的啪啪生活频率越来越低了，有的是自己因为工作太过繁忙，上了一天的班到家就像倒头就睡，实在没有啪意；有的是姑娘是自己兴致盎然，却看到枕边那个身宽体胖，脚臭屁多，呼声震天的老公，一下子就把打开的双腿闭合的紧紧的，瞬间变成性冷淡，一向正经无公害的阿娃去问了问十七这事，毕竟鹿十七是我们五美里唯一一个非单身，有固定伴侣的人，我问十七：难道你和你男票常年每晚都不啪了，连正常的生活都没了？十七答：是的，我们晚上都不啪，我们改成早上打晨PAO了！
十七告诉我，打晨PAO这件事，其实有很多好处，设想一下，早晨你在一片温暖舒适中醒来，翻个身看着身边睡得像个天使的漂亮女人。可能一晚的酣睡令她的呼吸带着些腐臭味，脸上还在淌口水，但你不在乎。早晨阳光明媚，空气甚好，不管怎样，你都想和她来一发，经很多专家研究表明：早上来一发，第一它能给你带来快乐，第二它对你的健康有好处。且听阿娃老湿给你道来：
美好的一天，从早晨来一发开始
早晨是头脑最清醒的时候，有些好玩的成人游戏，让你一天都能回味无穷，而且男人的荷尔蒙在早晨会达到一个峰值，晨PAO结束后，大脑的细胞活力会大大增加，绝逼能够对于提高你的工作能力。
闭嘴精咽：早上的味道都如此美妙
内个，再悄悄告诉你们一个秘密吧，对于喜欢大吃一惊（精）的愉鸡来说，她说早上吃和晚上吃的味道都不一样，质量也明显不一样，在阿娃老湿看来，虽然都是闭嘴精咽，可能晚上是烟草味，白天是蛋奶味吧，所以在大清早去品尝你的爱人是个很不错的选择。
消除肌肉酸疼，活化僵硬的肌肉，兄弟们再也不用去做大保健啦，十七就曾经告诉过我，一个高品质的晨PAO，可以强烈减压，舒缓一周的工作压力。
它比咖啡更提神
考虑到我们刚醒来的时候反应都比较迟钝，还有什么比早上来一发更能提神的呢？国外有医生表示，在啪啪过程中大脑会遇到多种刺激，所以我们才会在GC的时候感觉很棒，而早上啪啪却又恰好比晚上更容易到达那个顶点，所以早上干这事，是个太完美的提神好办法。
减肥塑型，完爆健身房
讨厌健身房？我们可以用晨间运动来代替锻炼。因为在床上你同样可以得到锻炼任何其他的运动都无法达到这样的消耗和放松的效果。嗨半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。尤其是在清晨，这时体内储存的碳水化合物已经消耗殆尽，身体开始从脂肪层中获取能量，将脂肪溶解，因此一天中只有这个时候以这个方式减肥最有效。
同样，半小时的生活可以燃烧90大卡左右的热量，你坚持得越久，燃烧的卡路里越多。此外，还有研究表明性能够增加你的心跳和呼吸速率，所以啪啪显然就是一种锻炼。
增加感情
晨PAO后，两人步骤一致，一起起床、一起刷牙洗脸，同时，在事后一起洗澡的事后，有可能在卫生间里再冲上一发，消耗更多的卡路里，也不失为一种更好的选择。
然后，我们五美又就这个问题，采访了我们技术部的几位大哥，他们说出了这么多有关晨PAO的好处：
1、增强免疫力：据说每周早上嘿嘿的情侣，身体倍儿棒，免疫力更高。
2、促进淋巴排毒：嘿嘿后，喝上一杯蜂蜜柠檬水，排毒养颜的极好的，必备良方
3、入戏更深：人在昏昏沉沉半梦半醒的时候，会像喝了酒的感觉，除了自我意识还在，基本就是满脸懵逼，所以没有睡醒时，你根本不会在意对方是什么感觉，完全是最原始的野兽状态
4、促进感情：比起带着口臭和你女友玩早安吻，来一发更显得有诚意
希望你能从现在开始善加利用早上来一发，毕竟它是你晨练最好的选择。
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