【养生】会不会得癌症？一测就知道！附赠无价防癌秘笈

如今 人人谈癌色变

但今天小编就要告诉你

有一个癌症克星，能让癌症彻底远离你

有了它，防范癌症比防范炎症更简单

关键是这个癌症克星完全不花钱！！

会是什么？

大声跟小编念：

抗！癌！力！

抗癌力？

-是抗癌因子吗？ -不是

-是免疫力吗？ -不是

-那它到底是什么啊？

别着急 ，我们请来了

著名临床肿瘤专家 上海中医药大学资深教授何裕民医生

将跟大家好好聊聊这癌症的克星——抗癌力

带你测量患癌风险 帮你科学规避患癌可能

抗癌力究竟是何方神圣？

为什么有了较强的抗癌力就不容易生癌？

你或许要问：什么样的抗癌力才是较强的抗癌力？

这你就问对了

何教授可是专门带来了一套抗癌力测试题

会不会得癌症一测就知道

【翻至文章最后可进行测试】

不过无论如何你肯定都想让抗癌力更强一点吧

所以何教授还带来了另一个非常珍贵的礼物——影响抗癌力的因素分析

不仅生活习惯会影响抗癌力

性格竟也与抗癌力息息相关

知道哪些是危害抗癌力的坏蛋

我们才能更好的消除它

让我们一起提升抗癌力

和肿瘤君彻底说再见！

抗癌力测试题

1.重视自我保健

不重视——0

比较重视——1

2.对癌症

特别怕或不关心——0

知道，是常见慢性病——1

3.定期检查

从不检查——0

1-2年体检一次——1

4.医院检查

各项结果良好——1

部分与癌症相关的指标有点问题——0

5.有无下列慢性病：胃炎、肠炎、肝炎、慢性咳嗽、胆囊炎

没有——1

有——0

6.身体有不适时

不当回事——0

会找家人、朋友述说，必要时寻求医生帮助——1

7.对于各种药品、保健品

在医生建议下吃——1

不吃或常自己找了吃——0

8.吸烟

从不——1

烟瘾一般性或很大——0

9.喝酒

从不或偶尔喝点——1

每天喝或经常醉酒——0

10.饮食

长胡吃海喝——0

注意膳食结构已1年以上——1

11.蔬菜水果

偶尔吃或很少吃——0

每天注意吃——1

12.防癌食谱

不知道——0

有所注意或已按照食谱调整饮食——1

13.运动

从不或偶尔——0

坚持——1

14.睡眠

躺倒就睡着或良好——1

经常失眠——0

15.熬夜

经常或几乎每天——0

很少或从不——1

16.对工作态度

轻松而喜欢——1

累而厌烦——0

17.起居

很有规律——1

没规律——0

18.情绪

总是嘻嘻哈哈的——1

沉默寡言——0

19.处事

马虎而粗线条——1

细腻认真，甚至完美而较真——0

20.性子

悠闲而从容——1

性子急——0

21.遇到不痛快事

一会儿就忘了——1

总是放在心里——0

22.亲朋好友

有3个以上可以聊天的亲友——1

没有值得信赖、可倾诉的亲友——0

23.家庭关系

一般或和睦——1

不和谐，甚至关系紧张——0

24.单位同事关系

和谐——1

不太理想——0

25.对自己的过去和现状

很满意——1

不很满意——0