专栏名称: 护肤问莫嫡

科普正确的护肤理念

皮肤正在变好才会刷到这个

护肤问莫嫡 · 公众号 · · 2024-02-22 06:18

正文

【引子】

来看一下她的分享

1）
不是每个人天生就好皮肤
我之前就是有痘印、
肤色蜡黄，
整个人都很焦虑

点评1：

这个世界...公平吗？

当然不

没法做到公平

因为每个人不一样

来个脑筋急转弯：

请问什么时候所有人都是公平的？

哈哈哈哈猜不出来吧

咳咳公布答案

胎儿期！

当我们都在妈妈肚子里的时候

那时候真的是众生平等

好了回到正题

有些人

中了基因彩票

她们可以啥都不用做

不需要用大牌产品

甚至只用个几元宝宝霜

都能拥有让人艳羡的好皮肤

皮肤白皙/细腻/有光泽

而对于大多数人来说

天生的是普通皮肤

比如她

就有一些皮肤问题

2改变

继续看她的分享

2）
清淡饮食(控油控糖)
不熬夜
每天锻炼

慢慢的皮肤在变好

点评2：

睡饱睡好

这就不多说了

这是身体好的前提

也是皮肤好的前提

她发现运动非常有用

尤其是大汗淋漓之后

皮肤会显得特别好

为啥呢

因为补水

啥

运动能补水？

是的

你看看她额头的汗水

在汗水的浸润下

皮肤角质层补水达到了极限

无论多干的皮肤

在出汗的时候都不会觉得干

就是这个道理

这个时候皮肤变得饱满

看上去就会白一点亮一点

再加上运动加快了皮肤代谢

皮肤的气色也好了

这就是我经常说的一句话

运动，也是1种皮肤保养

--- End ---

写于2024.02.22 06:02

护肤，问莫嫡

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