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最近总是有小伙伴在向我抱怨

天气太冷啦，不想起床健身啦

小慕想说，连起床都失败的人

凭什么还幻想着拥有好身材？

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健身不要总是停留在自己的口头上

只有坚持去做才有资格拥有好身材

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其实小慕想告诉你

你不坚持挑战看看

怎么知道健身一年

会带给你多大的变化呢

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健身一年，你发现自己的朋友越来越少了

一些约酒泡吧的朋友已经把你拉黑了

但你的生活中却多出了更多健身的朋友

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健身一年，你会发现自己成了健身大厨

以前的自己根本不会做饭

但现在各种食材不在话下

不仅会做还能够做的健康

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健身一年，你会发现自己变得自信阳光了

每次自己想要发泄负面情绪时就去健身房

再也不会像之前那样喝酒抽烟暴饮暴食了

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健身一年，你会发现少了胡吃海喝的机会

现在的自己，空闲时间会户外锻炼

比起喝酒更喜欢阳光下流汗的自己

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健身一年，你会发现自己的身材变好不止一点

大肚子没有了，还出现了梦想中的腹肌

之前的那些最大号衣服你再也不需要了

现在即使是地摊货也能穿出大牌的感觉

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健身一年，你会发现力量训练也不是那么可怕

现在你会适当的进行大重量的训练

感觉自己的体力比之前好了一百倍

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健身一年，你会发现前任会后悔当初甩了你

而你不用再迁就他，他已经配不上你

因为健身的你值得拥有更好的另一半

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健身一年，你会发现自己穿衣服也很好看

现在的你，因为身材好

穿西装也是行走的春药

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健身一年，你会发现生活突然变得规律的可怕

每天晚上到点就困，一夜好梦，早上到点就醒

根本不用定什么闹钟，每天都会被自己给帅醒

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健身一年，你会发现自己的脸变瘦了

颜值上涨了，搭讪的妹子也多起来了

身边的女生几乎都在蠢蠢欲动呢

原来健身真的可以让你命犯桃花

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健身一年，你会发现自己好久没有生病吃药了

健身能够增加身体的抵抗性

现在你一年也不会感冒一次

即使偶尔感冒了也可以自愈

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健身一年，你会发现自己的体能变好了

嘿嘿嘿的次数越来越多

啪啪啪的时间更加持久

从20分钟变成了50分钟

这样的生活让你自豪幸福

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健身一年，你会发现自己原来可以这么优秀

马甲线，反手摸肚脐，锁骨放硬币，A4腰

能做到一个就让你们狂晒朋友圈

但这些东西自己却可以集于一身

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健身一年，你会发现健身真的会上瘾

现在自己每天不练就会浑身痒痒

会感觉空落落了，全天无精打采

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健身一年，你会发现大家都惊于你的变化

夸奖称赞不绝于耳，但只有你自己知道

你是做给自己看的，你付出的努力艰辛

让你有资格拥有和享受更加美好的生活

来源自网络，版权归原作者所有

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