泰国拍了一个减肥视频，感动了全世界20亿的胖子！太励志了！还不行动？

泰国的广告向来以出人意料闻名

最近的一个广告又双叒叕的火了

这次的视频直接激励了全世界20亿的胖子！

广告名叫《只有你能改变你自己》

看完小编不禁交出了自己的膝盖……

其实减肥的意识不需要用多么铁血的宣传

一些简单幽默的海报，其实就能给人

会心一击

从FAT到FIT

你只差一个健身

肥胖折磨的不止是你

还有你的领带

你的纽扣

你的皮带！

雕刻自己很疼

但是结果很美好！

其实有时候

减肥就像脱下衣服一般简单

但是你需要的就是坚持！

还敢吃冰激凌吗？

你看看冰激凌像不像你的肚子？

用健康食物代替垃圾食物

用香蕉代替薯条

用跑鞋驱赶懒惰

打破肥胖的壁垒

找到最好的自己！

其实不仅是海报

很多商家已经把减肥融入到了他们的产品中

随时提着“哑铃”

“壶铃”

跳绳去！

我抱着的真的是我的腹肌哦！

为了鼓励大家减肥

商家们也是蛮拼的……

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公号主编：黄展煜

美国力量与体能协会私人体能训练师

中国运动营养学会会员

北京体育大学运动人体科学专业

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