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好好吃饭才是正经事｜营养学公开课

单向街书店 · 公众号 · 读书 · 2025-02-21 08:30

正文

㊟《海街日记》剧照

人生的各种滋味，都留在每一天的餐桌上。

/高山直美《365天美食日历》

好好吃饭是一件重要但不容易真正做到的事。它不应该让我们感到焦虑，但我们似乎也不应该放任自流；我们不应该期待吃出什么奇迹，但是良好的饮食对健康大有帮助。

如何“吃”，是我们与身体的每日交流，寻常一餐饭，是良好生活的必要条件， 好好吃饭才是正经事！

2 月 26 日 19:30 ，玛搜健身的特约营养学讲师骆峰将做客 单向空间·顺德ALSO店 ，开启一场生动的 营养学公开课 。当科学饮食的智慧照进日常，每一口咀嚼都能成为与身体的温柔对话。

好好吃饭才是正经事

——营养学公开课

嘉宾

骆峰

时间

2 月 26 日（周三）19:30 - 21:00

地点

单向空间·顺德 ALSO 店 1F

（佛山市顺德区怡和路 6 号 ALSO F 栋）

主办方

玛搜健身、单向空间

#扫码报名

#嘉宾简介

骆峰

玛搜培训学院院长、玛搜运动健康管理教练导师

华南师范大学体育科学学院教师、硕士生导师

运动训练学博士、注册营养师

ACE-CPT认证教练、ACE-HC认证教练

ACE（美国运动委员会）国际私人教练认证课程中国区讲师SNC运动营养咨询培训师

一级运动员

好好吃饭才是正经事

——营养学公开课

时间：2 月 26 日（周三）19:30 - 21:00

地点：单向空间·顺德 ALSO 店

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