这堂课，解锁心灵成长奥秘 | 新学期心理团体辅导课程招募啦！

▷▷▷

戏剧与心理成长团体辅导

【团体简介】

“戏剧与心理成长”是通过戏剧表达的方式来调适情绪、塑造行为从而改善自我的团体心理辅导课程。本课程以心理剧理论和团体戏剧辅导为理论及技术支撑，参加这个团体小组， 你能收获：

1、1个学分

2、脑洞大开的戏剧表达方式

3、畅快淋漓的情绪诠释和表达

4、表达或表演另一个“我”，从而让自己变得更完整的体验

5、在非常自然和不尴尬的氛围下，深度与他人连接的团体经验

6、通过戏剧弥补过往心理遗憾的契机

7、大量的戏剧和心理学的知识

8、艺术和心理学的双重深度体验

9、戏精的满足： 登上校级舞台的机会

10、满满的成就感、价值感和自我成长

往期剧照

【带领老师】

李卫华，北航积极心理体验中心专职教师，中国心理学会注册督导师，中美发展转化戏剧治疗（DvT）受训导师，国际心理剧治疗连续在训，叙事戏剧、共命运剧场受训。

【招募对象】

热爱戏剧和心理学，并希望改变自己寻求突破的同学。

【团体性质】

封闭团体，一旦确定， 不再增减人员

【招募人数】

30人

【活动地点】

沙河校区体育馆南501室（积极心理体验中心多功能室）

【活动时间】

周二 14：00至15：35，1周1次，共8次

【课程考核】

课程包括平时出勤+学习+排练+公演

【报名方式】

扫描下方二维码填写课程报名表，并加入群聊， 需面试 。

心智化团体辅导

【团体简介】

心智化是holding mind in mind，即“在头脑中思考头脑”，是我们在心里和他人建立关联的方式，理解我们头脑中以及他人头脑中发生的事情。心智化可以让心灵变得更开放，尝试带着一些好奇心去理解行为的意义，去看到可能在某个行为背后有不同的意义，可以用不同的方式去理解事情。

【适用人群】

1.希望改善人际关系和亲密关系的人

心智化最明显的益处是能够和其他人投入一段令人满意的关系，尤其是情感上依恋的人。有技巧地进行心智化能够让你在尊重他人独立性的同时，有效地影响他人并将他们的观点考虑在内。当你无法心智化时，你容易将自己的观点和意愿强加在他人身上，尝试强迫他们服从你的愿望、需要或信念。冲突、对抗和怨恨都会应运而生。

2.希望了解自己的人

心智化对于你和自己的关系而言也很重要。你可能在情绪上十分激动，对他人表现得紧张和易怒，或者容易情绪崩溃，但却丝毫没有觉察到你的感受。或者你可能隐隐觉得“不对劲”，但是却不知道你到底有何感受以及为何有这种感受。当你想要改变你的感受、态度、思维模式或行为的时候，你必须了解你自己，必须能和你自己共鸣。

【带领老师】

王慧琳，北航积极心理体验中心专职心理教师。

【招募对象】

在校本科生

【招募人数】

8~12人

【活动地点】

学院路校区知行楼北楼（积极心理体验中心）团体辅导室313

【活动时间】

周二 14:00至15:40，1周1次，共8次

【课程考核】

1、积极投入，参与团体互动与分享。课程结束后两周内提交团体收获与感想一篇，不少于2000字；

2、缺勤超过两次，将无法获得该学分。

【报名方式】

扫描下方二维码填写课程报名表，并加入群聊， 需面试 。