专栏名称: 肌肉男训练营

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连放假都不放过！巨石强森在假期晚上12点的训练

肌肉男训练营 · 公众号 · 健身 · 2017-04-06 11:47

正文

时长：5'38' '

巨石强森的身材怎么来的？

看他假期就知道了

尽管正在休假，但是他每天还是晚上12点出现在健身房

开始一天的举铁

想健身的你，有这个毅力吗？

翻译：黄展煜

美国力量与体能协会私人体能训练师

中国运动营养学会会员

北京体育大学运动人体科学专业

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