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运动时做这两件事,能让脂肪加倍燃烧!

济宁7890后  · 公众号  · 山东  · 2017-02-25 18:25

正文


一场春雨一场暖,春天离我们已经越来越近了。一整个冬天屯下来的肥肉,马上就要遮不住啦!


去年的春装穿不上,今年买新的又要大一码?


或许你该控制一下你跑偏的体型了...


所以今天九姑娘教你: 如何用最少的运动时间,燃烧最多的脂肪!

如何燃烧更多的脂肪?

第一步:把匀速运动换成变速运动








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