30岁离婚带娃成黄脸婆，拼了18个月逆袭成前凸后翘性感辣妈！

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年轻时髦的装扮，性感火辣的身材

所有形容女神的词都可以用在她的身上

性感的背影总给人带着一丝梦幻般的神秘感

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然而，一年半前

这一切都和她丝毫不搭边

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短短18个月时间里

这个姑娘身上到底发生了什么

竟然会有如此翻天覆地的变化

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她就是今天要给大家介绍的

主人公@鱼鱼

从小娇生惯养，习惯依赖别人

24岁嫁人时，内心依然是为小公主

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甚至连晚饭吃什么她都要打电话问她前夫

维持了6年后，

和前夫的婚姻走到了尽头

那时，她年过30，独自带着3岁的女儿

每天不知道干嘛，生活过的浑浑噩噩

生病了一个人哭，烦闷的时候就借酒浇愁

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直到某天，女儿妞妞一脸稚气地问她

“妈妈，你是不是不开心为什么你从来都不笑”？

她才突然缓过神来

30岁离异，身体消瘦，起色暗沉

整夜整夜的失眠，工作生活是一塌糊涂

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她突然慌了

不但为迷茫感到害怕

更怕有一天女儿会变成自己的样子

然后狠狠的对自己说：

“你凭什么指责我”？

....

再也没有谁可以依赖

自己不改变，怎么能给女儿树立榜样？

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走出舒适区谈何容易

最初改变都不知道从何处下手

她只能捡起了学生时代时的嗜好——跑步

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从3公里过渡到5公里再到10公里

每天早起一小时，感觉时间被拉长

跑步分泌的多巴胺也让她渐渐的充满阳光

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既然选择了开始，不如好好玩一场

她决定报名参加人生中的第一场马拉松

买书，制定训练计划，研究饮食

每周三次健身房力量训练

每次训练到肌肉力竭都感觉格外爽！

汗水淋漓舒畅让她感到兴奋

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四个月的训练跑了三次20公里

基本都轻松在2小时20分以内完成

核心和腿部的力量也告诉她

人生的第一场马拉松自己的身体已经准备好了

渐渐的，跑步健身形成了习惯

这些习惯让她的生活不再凌乱

情绪不再失控，内心也不再空虚

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每天早起换好衣服，穿上跑鞋的那一刻

鱼鱼都感觉到生活充满了力量

跑步让她的自控力逐渐增强

后来的很多改变都源于跑步带来的自信心

因为体会到了掌控生活的感觉

一切就都朝着更好的方向去发展了

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她开始慢慢规划自己的生活

利用一切可以利用的时间

读书，健身，学泰拳，学烹饪

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至于那场马拉松比赛

她当然也轻松顺利的完成了比赛

其实，当你真的决定去做一件事情的时候

你才会发现没有什么能够轻易阻挡你

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跑步和健身彻底的和她如影随形

在过去的一年里

鱼鱼竟然跑了1253公里

她见证了世纪公园从春天到冬天每片叶子的变化

感受到太阳从芝加哥密歇根湖面升起的震撼

体会过寒冬的东北早上六点睫毛被冻住的严寒

也见过清迈凌晨三四点钟的街头

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而流下的每一滴汗水

都在她身上留下了美丽的印记

渐渐变的紧致的皮肤，棱角分明的脸蛋

还有长期困扰自己的失眠也不治而愈了

她终于不用再去依靠谁

也不会再深陷自卑和不安

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自律和自信让鱼鱼畅感内心的自由

运动也好像为她的生活打开了另一扇大门

越来越多的广告商上门邀约

但大多都被她拒绝了

鱼鱼根据自己的优势和兴趣

选择了几个品牌跑团担任代课教师

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虽然很忙碌，但也过的很充实

鱼鱼还是会抽出固定的一段时间来陪伴女儿

独属母女俩的美好时光

跑步，游泳和爬山都要带着女儿一起

还创造了很多独特的锻炼方式

比如“负重爬山”

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女儿由此放学回家羡慕地说

同学爸爸能把她举起来摸到灯

于是每次鱼鱼带女儿出去玩时都会把女儿举到头顶

然后笑着说：“你看妈妈也可以的”

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好久没有哭过的鱼鱼无意间看到女儿的日记

日记里女儿用歪曲八扭的笔记写着

“我的妈妈是我最chong bai的人”

鱼鱼还是忍不住落泪了

她知道自己没有给女儿一个完整的家

但却在尽全力做一个能令女儿感到骄傲的妈妈

成为女儿的好榜样

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在鱼鱼良好的呵护和教育下

如今的妞妞可爱，阳光，懂事

小小个子的她能晃晃悠悠的扛着自行车下楼

在妈妈出去锻炼的时候

还能模仿着大人的口吻安慰妈妈说道：

“放心吧，我会在同学家乖乖的，不用担心我”

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看着健康成长的女儿和越来越好的自己

鱼鱼庆幸自己终于熬过来了

一路跌跌撞撞走来，鱼鱼不断成长不断强大

她更喜欢现在的自己

别人都说30岁是女人下坡的分水岭

可32岁的她却一点也不怕

因为无论身材，皮肤还是身体状况

鱼鱼跟20岁时候的自己并没什么差别

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她一刻也没停止过对自己的“投资”

这种投资无关金钱

而是努力充盈自己后的自我增值

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她说自己的故事并不励志也谈不上逆袭

这些都只是生活教会她的事

希望她的故事能给那些还在迷茫中的姑娘一点激励

做更好的自己不是一句空话

是每一滴汗水和每一分努力给自己的兑现

某一天它们都会以你想不到的形式回馈于你

" 生活或许总是让我们遍体鳞伤。但那些受过伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。凡是不能把你打败的，都会让你更强大。"

来源：健身训练营 ID：jianshenxunlianying

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