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视频 | 冬月常喝这碗粥，健健康康一整年

健康圈 · 公众号 · 养生 · 2017-01-02 11:47

正文

说起黑色食物，最常见的就是黑米、黑豆、黑芝麻等。中医认为黑色入肾，黑色五谷配合能增强肾脏之气，有明显的防病益寿、保健功效。

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