能把瑜伽练成这样，厉害了我的糖糖唐嫣...

练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。

-Namaste-

Preface''

众所周知，瑜伽是一种能减肥塑形的运动，不用满身大汗就能达到健身的效果，修身养性，保持柔韧度。不仅大多数的妹子爱练，就连娱乐圈的女星也喜欢。

本文来源： 曲线女王  微信号：nvss-0909

你听说过练习瑜伽能达到惊吓的效果吗？

能配得上“惊吓”两字的

非唐嫣莫属了

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日前，唐嫣晒出一组练瑜伽的照片

乍一看，吓一跳的节奏

照片中，唐嫣将双手放在身后并捧起了向后扬起的头

都分不清哪里是头的正面。

手在这里，头在哪里，我却在这里……

完全托住自己的脑袋，

此情此景让人惊出一身冷汗，

以为是在拍恐怖片。

▽

去年的时候

唐嫣的动作尺度还只是达到背过身双手合十

但没想到如今身体已柔软到直接摸头了

是中了“化骨绵掌”吗？

▽

如果能做出这组动作的童鞋已经是神一般的人物了。

不少网友试练此功

只留下一句：“怒做唐嫣同款，医院去了几趟了[摊手]”

其实

唐嫣在瑜伽界是真正出名的人物

不来虚的，直接就是真枪实战

一个横七竖八，身体完全扭开。

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一个肩倒地，根本不需要墙这种东西

可见平衡力和肩部承受力是有多强了。

唐嫣平时看起来瘦小

但是一旦做起瑜伽来，简直无可匹敌。

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还有这反手拖身体，用腿夹住自己的头

感觉再软一点直接可以折进26寸行李箱里。

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小编在这里郑重提示辣些爱尝试的童鞋们

请在专业老师的指导下学习

不要还没开始正式练，就已趟医院了。

要说糖糖也真是柔软到极致了...

随随便便就能把大拇指推到手臂上

看着都疼得捏了一把冷汗。

▽

传言唐嫣在演戏功底上是个演技不怎么样的面瘫脸

但瑜伽功夫确实一流，已达到超神的境界

如果不做演员倒是可以改行做瑜伽师

戏演的一般般

还不如做个360度扭动自如的“大风车”。

▽

你看

唐嫣的好身材不是随随便便得来的

还是靠平时的瑜伽、健身累计的

所以世界没有丑女人，只有懒惰的女人

还等什么

赶紧铺上瑜伽垫赶快练起来

出门在外，一条可折叠的超薄瑜伽垫

让你旅游也不忘健身哟~

旅行的故事，从这条瑜伽垫开始~

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