专栏名称: 每天学点做饭技巧
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炒菜时用冷油还是热油?99%的人都做错了!

每天学点做饭技巧  · 公众号  · 美食  · 2017-02-27 09:35

正文

做饭,轻松搞定! ↑↑↑


为什么你当不了大厨,

做不出馆子里的美味佳肴呢?

其实那是因为你不懂油!

快点来学一学吧~


热 锅 冷 油

很多人炒菜的做法是把油倒入冷锅中,然后等它慢慢烧开,其实这种做法是不对!不但生成有过多烟油,还会使菜肴的营养流失。




最正确的做法是,先开小火将炒锅烧热,然后倒进油,这样的油温马上就会有三四成热,最适合拿来做口感软嫩的菜肴!



炒肉片更嫩

炒肉片的时候油温一定不能过热,因为热油会使肉紧缩,失去弹性的口感。




烹炒的时候把肉片快速的放到三四成熟的油锅里炒,营养不流失的肉片口感就是好。



同样的想要炒出嫩嫩滑滑的虾仁



冷 锅 冷 油

把油放入锅中后,不用等油烧热,紧接着放入食材,然后开火开始加热烹制。




炸花生米更酥脆

这样方法特别适合拿来油炸花生米。



把油和花生米同时放入锅中,再用小火加热,闻到花生香味后马上关火,盛出。




散去热量后,撒上盐,拌一拌,这样炸出来的花生米又香又脆!





热 油 锅

如果此时油面开始向四周波动,还稍微有油烟升起,这就是五六成熟的热油锅了!



煎鱼炸鱼更香脆

什么干炸鱼,干炸虾,想要外酥里嫩,就一定要用热油锅。




在做各种油炸食品的时候一定要记得用上这招。



炒青菜不会老

炒青菜的时候,油温过高可能造成蔬菜受热不均,温度过低蔬菜又容易出水。







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