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【亦分享】低头玩手机=脖子挂了50斤的重物!正在看手机的你一定要注意了

北京亦庄  · 公众号  · 北京  · 2017-03-13 19:14

正文

常常低头玩手机

你有考虑到脖子、脊椎的感受吗?

近日,欧洲脊柱协会发表声明称

一个人的头部重约5公斤

当前倾看手机等电子设备时

通常呈60°角

由于重力和杠杆作用

颈部肌肉就要承受 25公斤以上的重量

因长时间保持低头、颈部前倾的姿势

看手机等移动终端设备造成颈部不适或颈椎病

被称为“手机脖”

如何摆脱手机脖?

咱们一起来听听医生怎么说

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