宝宝不爱吃米粉,试各种招?
可别进陷阱!
后台有妈妈说,宝宝不喜欢米粉,于是自创方法:在宝宝的米粉里加入鲜榨果汁,宝宝可喜欢了。这样真的好吗?这里想告诉宝妈们,有些方法虽然看上去让宝宝更喜欢米粉了,其实并不可取。
提问
宝宝 6 个月加辅食,请问是去买现成的米粉好还是自己熬大米粥好呢,外面的米粉会不会有防腐剂呢?谢谢!
回答
答:婴儿辅食的第一种食物推荐为婴儿营养米粉。
① 婴儿营养米粉为配方米粉,添加了婴儿生长发育所必需的营养素。
② 食用方便,易调稀稠度和喂养量。
③ 不需特别储存条件。
任何产品都会有添加剂,但前人经验证实未发现可疑问题,就可接受。
仅是米粥不能保证婴儿所需的全部营养素。
(详细请参考《崔玉涛图解家庭育儿5:小儿营养与辅食添加》)
我们翻阅《崔玉涛图解家庭育儿【最新升级版】》全套书籍后,就宝爸妈们关心的婴儿米粉冲调问题进行了补充回答。
孩子初期添加营养米粉时,很多家长为了使孩子更喜欢米粉,会考虑用奶、米汤、稀米粥等冲调米粉,这样做是不妥的。原因如下:
1. 奶粉冲米粉的浓度太高,这浓缩的营养物会增加婴儿的胃肠和代谢负担,导致接受不良,不利于吸收。
2. 若用冲调好的奶粉与冲调好的米粉混合,增加了辅食总容量和喂养时间。
3. 初期米粉为辅食,逐渐会过渡到主食,味道也会逐渐接近成人食品。奶粉混入米粉,与成人食品味道差距大,不利于今后接受成人食物。
如果是为了使婴儿摄入更多奶而选择用奶冲米粉,这不是上策。家长应该踏实地寻找奶摄入不足的原因,对症纠正。
同样不推荐用果汁冲调米粉。果汁的酸甜味不是孩子今后主食的味道,用果汁冲调的米粉喂养会使孩子对今后咸味食物的兴趣降低。
对于刚开始接受辅食的婴儿,最好先用温水调制米粉,这样利于小婴儿对米粉的接受。待孩子能够完全接受米粉后,才考虑将其他食物与米粉混合。
随着婴儿对辅食的逐渐接受,家长可逐渐在米粉内混入菜泥、肉汤、肉泥、蛋黄等。
本文摘自:《崔玉涛图解家庭育儿【最新升级版】》
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