当心！！！黄磊宋丹丹聚餐后食物中毒，这东西千万别这样吃！

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来源：来源：北京青年报（beijingqingnianbao）综合芒果TV、南方日报、新闻晨报

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春节越来越近啦

很多家已经开始准备小聚

年轻人也想给爸妈露两手

好不好吃是其次

别给家人吃中毒了才是大事

像 黄磊 和 宋丹丹，一不小心就被折腾得够呛

……

近日播出的一档综艺节目中，黄磊、何炅、刘宪华在北京郊外山里一处民宅开始了田园生活，自力更生搭灶生火，自给自足采摘耕种，还请来宋丹丹和巴图母子俩来做客。

忙活一天，五个人吃了一顿丰盛的晚餐。

然而半夜……

黄磊突然呕吐严重，反反复复地去卫生间，备受折磨啊。

黄磊呕吐还没完，宋丹丹也中招了……出现食物中毒的症状。

被折磨的一夜，宋丹丹脸上好难看，一直叫着好难受好难受，真的心疼他们。

怎么会突然食物中毒呢？ 罪魁祸首可能是豆角。

原来，做饭的时候，黄磊尝了一根豆角，试试熟不熟，发现没熟，也没当回事就咽下去了，宋丹丹也尝了一根没熟的豆角，还吐槽太老了 。

而何炅一开始因为没有尝到老豆角，还在埋怨他们呢，幸好没吃上，侥幸逃过了一劫。

没煮熟的豆角引起食物中毒的事儿不是第一次出现了，根据广东历年食源性疾病监测报告显示， 1月份因四季豆引起的食物中毒，通常占该月份中毒总起数的50%以上。

据医生介绍，四季豆含皂素和凝集素，皂甙对人体消化道具有强烈刺激性；凝集素可结合细胞膜糖分子，促使红细胞凝集，肠道表面绒毛细胞病变。四季豆的这些毒素对热极不稳定，只要加热100℃以上，就可以将其破坏掉。但如果 摄入没煮熟的四季豆，会引起胃肠道中毒，出现胃痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，伴头晕、胸闷、心慌等。

所以像四季豆等这些豆角类的蔬菜，一定要煮熟了吃。

豆浆中也含有皂素，会导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，所以也需要煮熟了喝。但豆浆在加热到80℃的过程中会出现许多气泡，很多人就以为熟了可以喝了，其实皂素还没完全分解，还是不安全的。所以 豆浆煮沸后，还需要继续煮5分钟左右。

又称银杏，跟开心果不同，它含有多种植物毒素，多吃会出现呕吐、抽搐等症状，严重的致人死亡。之前就出现过奶奶喂孙子吃了几颗白果，导致孙子中毒身亡的事件。所以 尽量不要吃白果。

另外，生活中的许多水果，如桃子、杏子、李子、樱桃等，它们的种子和果核是有毒的， 不要吃果核。

鲜黄花菜中含有秋水仙碱，吃了之后会在人体内生成二秋水仙碱这种剧毒物质，可毒害人体胃肠道、泌尿系统，严重威胁健康。一个成年人如果一次食入鲜黄花菜50～100克即可引起中毒。所以 要将新鲜的黄花菜煮熟晒干后方可食用，干黄花菜是无毒的。