粉红丝带月丨名医守护，共筑健康未来——聚焦乳腺癌防治（2）

柳光宇教授

复旦大学附属肿瘤医院

乳腺癌是全球女性健康的重大威胁，正日益受到社会各界的广泛关注。正如我们所知，乳腺癌的发展、发生与多种因素有关，包括遗传因素、生活方式、环境因素以及年龄等。我们要认识到，乳腺癌可防可治。

黄元夕教授

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院

作为一名临床医生，我们深切的知道每一次自检的重要性，我们更加强调早期筛查与诊断的价值，更致力于推动乳腺癌治疗技术的不断进步。

柳光宇教授

复旦大学附属肿瘤医院

随着现代医疗技术的不断进步，从早期的筛查诊断到精准治疗，再到微创技术的应用，都为乳腺癌患者带来了更多的希望与可能。然而，这一切的前提是“早诊早治”，因此，我呼吁每一位女性，无论身处何地，都要关注自己的乳房健康，定期进行乳腺检查。特别是40岁以上的女性，更应成为重点筛查的对象。

徐兵河院士

中国医学科学院肿瘤医院

每年10月份是粉红丝带月，也是乳腺癌患者的关爱月。今年我想跟大家谈一谈健康的生活方式对于预防乳腺癌和乳腺癌患者康复的重要性。不良的生活方式可以导致乳腺癌的发生，所以我建议大家，（养成）健康的生活方式，我们提倡均衡饮食，多吃蔬菜、水果。对于年轻的女性，要增加运动量，健康的生活方式有助于降低乳腺癌发生率。

殷咏梅教授

江苏省人民医院

健康的生活方式无外乎几个方面：注意劳逸结合，同时要注意饮食均衡。此外，还要保持良好的生活习惯，注意锻炼。

王建东教授

中国人民解放军总医院

预防乳腺癌需要从生活细节做起，以下几点预防措施送给广大女性朋友们。一、均衡饮食。倡导多吃新鲜蔬菜水果，减少油腻与高糖食物的摄入，为身体注入健康活力。二、适当运动。鼓励每日行走，每周进行适量的运动。三、管理体重。关注体重变化，避免腰部脂肪堆积，保持健康体态。四、慎用激素。对于含激素的化妆品与保健品要谨慎使用，以免对身体造成潜在伤害。五、定期检查。建议40岁以上女性每年进行乳房体检，以便及早发现问题。六、自我观察。鼓励每月进行乳房自检，熟悉自己的身体状况，一旦有异常及时就医。