JPSP：愤怒有助于实现目标

唧唧堂 · 公众号 · · 2024-09-05 18:28

正文

本期推荐一篇2024年4月发表在JPSP上的论文《愤怒有助于实现目标》。愤怒是一种常被视为负面、需要抑制的情绪，但近年来，情绪功能理论指出，情绪在特定情境下具有重要的功能性作用。这一理论认为，情绪不仅仅是简单的心理反应，而是可以帮助个体更好地应对生活中的挑战。在这种背景下，本研究探讨了愤怒情绪在面对挑战性任务时对目标实现的积极作用，试图揭示愤怒是否能够在某些情况下促进个体更好地达成目标。

研究通过七个实验验证了这一假设。实验的参与者主要是德克萨斯农工大学的本科生，他们在不同的情境中接受情绪诱发。研究采用标准化的情绪诱发材料，如图片和视频，通过自我报告的方式测量参与者的情绪强度。在第一个实验中，参与者被要求解答一系列难度不等的字谜，结果显示，处于愤怒状态的参与者解答正确的字谜数量明显多于中性状态的参与者。在第二个实验中，参与者需要在限定时间内完成难题并争取奖品，研究发现愤怒情绪增加了参与者作弊的可能性，这种作弊行为在某种程度上帮助他们赢得了更多的奖品。第三个实验考察了愤怒在视频游戏中的作用，结果表明，在挑战性较高的游戏中，愤怒使参与者的表现优于中性状态的表现。其他实验则进一步探讨了愤怒在反应时间任务、财务决策以及现实生活中的选举投票行为中的功能性作用。

研究结果表明，愤怒不仅不会妨碍目标的实现，反而在面对挑战时能增强个体的坚持和努力，提升目标达成率。这个发现挑战了传统将愤怒视为消极情绪的观点，说明在适当的情境下，愤怒可以作为一种有效的情绪工具，帮助个体更好地应对挑战。本研究不仅为情绪功能理论提供了实证支持，还提示人们在情绪管理中，或许不应一味压制愤怒，而是应当学会在合适的情境下加以利用。这一发现对于心理学研究、教育和行为管理等领域具有重要的应用意义。

论文原文：

JPSP，Volume 126, Issue 4

Anger has benefits for attaining goals

Heather C Lench, Noah T Reed, Tiffany George, et al

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