6月20日，又到了每月一度的芙丽芳丝品牌日了。大家有没有很激动今天又能收获满满的美容小知识啦！
上个月，Jin酱邀请到了芙丽芳丝的品牌负责人濑川女士，来为大家详细介绍了芙丽芳丝这一品牌，还重点解答了读者投稿的肌肤问题。可以点击查看今日freeplus | 你的肌肤问题，她解答！这才是最有价值的520！。文章一经发出，后台就收获好评无数！在谢谢大家大力支持的同时，Jin酱也将再接再厉为大家带去更多更实用的美容信息。
今天，Jin酱请到日本芙丽芳丝的美容顾问为大家带来关于美容护肤的小讲座。大家一起来听听专家们聊聊这个夏天究竟应该如何护肤吧～
6月的艳阳和高温是否也同样让你的肌肤倍感压力？别担心，在酷暑真正来临之前，让我们做好完全准备，这个夏天，让我们认真呵护美肌、拒绝尴尬的肌肤问题！
那么，哪些美容小常识是我们不得不需要注意的呢？在进入芙丽芳丝美容顾问的视频小讲座之前，先让我们看看哪些是我们好似知道，但却容易忽略的基本护肤常识吧！
天一热许多人的睡眠质量就会严重下降！大家都知道睡眠质量对好肌肤的重要性。那怎样做才能提高夏日的睡眠质量呢？
你可以这样做：
在闷热难以入睡的夜晚，你可以尝试痛快地洗一个40°以下的热水澡。洗完澡等到身体不再出汗时，就可以入睡啦。通过洗热水澡使体温上升，再自然下降的这个过程可以帮助你轻松入睡哦。
此外，就睡眠本身的特性来讲，人往往是入睡后先进入深度睡眠，再以90分钟为单位，重复快波睡眠、慢波睡眠，再缓缓进入浅睡眠，直到最后苏醒。日常生活中，你可以有意识地观察自己的快波睡眠、慢波睡眠的规律，以此来制定适合自己的起床时间；还可以在起床后拉开窗帘沐浴阳光，调整生物钟等等。
为了拥有完美肌肤和健康体魄，让我们一起提高睡眠质量吧！
记住这些小细节以后，来看看专家到底怎么说～今天芙丽芳丝的美容顾问就来跟大家讲讲美容护肤中那些你知道却又好似有疑问的小细节、小秘密。视频戳这里哦！
怎么样？看完视频以后是不是收获特别大！最重要的是实践！实践！不能打空头支票哦！
特别是视频里远山老师给我们介绍的，有关芙丽芳丝各个产品的用途及使用方法，大家是不是都明确的掌握了呢？因为Jin酱觉得这部分实用性特别高，所以Jin酱在这里再带大家来回顾温习一遍～
首先是我们的净透洁肤油：
Point，记得要用画圈的手法轻轻按摩脸部哦。
接下来是净润洗面霜：
此处的重点是尽量避免手直接接触皮肤。同时，打出丰厚的泡沫也同样重要。
其次是保湿修护柔润化妆水：
在这里需要特别注意的是化妆水的涂抹顺序及涂抹方向。首先是涂抹额头部分，然后是鼻子，嘴部周围，脸颊，眼部，最后也不要忽略了脖子部分。涂抹完化妆水，用双手包覆肌肤的“手掌面膜”也是相当重要的哦。
最后是保湿修护柔润乳液：
涂抹乳液的重点，即是建议使其融于肌肤至手指已经感受不到乳液的润滑感为止。这样做能帮助肌肤充分吸收乳液，起到滋润护理的效果。
跟着Jin酱温习过一遍之后，接下来就只剩实践了！这次远山老师特别为我们介绍的美容小知识，今天就快快用起来吧～
芙丽芳丝品牌日在下个月就将迎来倒数第二期了，下个月我们要举行一个全民大投票！票选出freeplus粉丝群里的最能表现爱用freeplus商品的自拍。票数最多的前三名将会获得芙丽芳丝送出的惊喜奖品！票数第一的小仙女自拍照将会作为freeplusx今日日本联手企划品牌日第一季最后一篇文章的封面哦！
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这个可以大胆秀出自己的机会，各位不想尝试一下吗！
报名方式：将最能表现自己爱用freeplus商品的自拍照上传到后台，Jin酱将会从中选出最好的20张，放在下期芙丽芳丝品牌日的推广文章中，接受所有粉丝的投票！
注意事项：您的照片一经投稿，就默认可以发布在下期的投票文章中。
快快不要害羞，不要吝啬你的美照！尽管把照片甩给我们吧！！下一个品牌日，愿收到芙丽芳丝惊喜奖品的那个人就是你！
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