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编者按： 近日，IT男小周起床后，突然眼前一黑，再睁眼居然连人影都看不清了！他吓了一跳，大喊救命，被紧急送进了医院……

暴！盲！

小周怎么也不能接受，

怎么“说瞎就瞎”了？

南京医科大学附属眼科医院副院长姚进

为其进行了详细检查。

原来，

小周单位有一个项目急着赶进度，

于是他通宵达旦“奋战”在电脑、手机前，

在连续加班四天后的早晨，

突然看不见了！

医生说

小周患了双眼视神经炎。病人对着电脑或手机时间过长，眼睛长时间受到高度刺激，紧盯跳跃强烈的屏幕不休息，导致眼部血管紧张供血不足，诱发炎症，最后导致了“暴盲症”。

“像小周这种情况经及时治疗，视力慢慢能改善，但会受到影响”。

据悉，类似的病例，姚医生近期 已连续接诊了3例 。

最近，网上疯传一个帖子。

帖子有板有眼地说：“ 晚上熄灯后千万不要看手机。手机强光直射眼睛30分钟以上，将导致视力急速下降 ，造成不可逆黄斑病， 容易失明。 ”

吓人！看手机竟然会失明？！

作为“深夜手机党”的我难道因此要瞎了？！

正在电脑前敲字的我，

完全无法接受这个消息。

继续搜搜搜……

浙江一宅男躺着玩手机，

角膜被砸裂险失明！

江西某女子晚上用手机熬夜看电视剧，

得了“眼中风”！

……

整个人都不好了！

“关灯后看手机”真的伤眼睛

甚至会失明吗？

医生说

姚医生认为， 关灯后看手机光线反差强烈容易造成视疲劳过重，但在黑暗环境里看手机易患眼癌的说法没有科学依据。

黄斑病比白内障更棘手，用眼过度，会加快老化

姚医生进一步解释：“ 网帖中提到的‘黄斑病’确实有， 且黄斑病变种类多样。”

黄斑是眼底视网膜特殊结构， 是眼底视网膜视觉功能最重要的区域，90%以上的视功能都靠它。

黄斑病变主要症状是：

1、视力下降、看东西模糊不清。

2、看物体扭曲。

3、原本鲜艳、亮丽的颜色看起来灰蒙蒙。

黄斑病比白内障治疗更为棘手。目前， 老年黄斑病变的治疗方法都不能达到满意效果，无法彻底治愈。

发病年龄年轻化，注意以下四点可预防

近年来， 黄斑病发病年龄段逐渐年轻化，越来越多的中青年人患上黄斑病。

专家建议， 年轻人应从以下四点预防“黄斑病”：

1、不要长时间在烈日下、强光线下逗留。 避免日光、雪光、电弧光等强光直射入眼。

2、电脑、手机、电视等电子 产品屏幕亮度应柔和适中 ，减少对眼睛的刺激。

3、 适量补充叶黄素，多吃绿叶蔬菜。 含叶黄素较多的蔬菜有甘蓝、菠菜、玉米等；含叶黄素较多的水果有猕猴桃、葡萄、橙子。同时注意抗氧化剂和微量元素补充。

4、使用手机和电脑一段时间后，眺望远方或者看看绿色植物，让眼睛充分放松。

你有没有早期“老黄斑”，速度来测试

1、检查时盖上一只眼，单眼注视方格表的中央点， 正常情况下可看到该表线条笔直，每一小格呈正方形。

2、如果发现方格表中心或其他区域线条出现弯曲、断裂或变形，或者出现模糊或空缺，可能眼底黄斑区出现问题， 需及时就诊。

黄斑病的发病年龄年轻化，

大家一定要注意预防，

保护好自己的眼睛！

眼睛是心灵的窗口，

觉得有提醒意义，

请点ZAN！

领导说了，

您点一个 ，