被分手只是你这一辈子所需要经历痛苦的一部分而已，因此，你不必把你此时的人生定义为挽回阶段，你只需要对自己说：任何杀不死我的事物只会让我更强。 ——题记
相信你一定看过我写的挽回的文章，那这一篇，我主要是想站在一给咨询师的视角来解读一个内心脆弱的女孩子在被分手的之后的心理状态的起伏，同时也会表达出我对挽回的思考。
从我和来访者的对话开始：
“老师，你知道吗，这几年我为了他付出了多少，可是我依然想不明白，他为什么要离开我？”
很多想挽回的姑娘都会这样讲，她们的情绪会比较激动，而在电话这边的我，会比较麻木，
感觉自己就像是一个大夫，听着每一个病人诉说着她们的苦衷，然后我面无表情的给她们开药。
“真的有必要吗？”每次我听到女生在电话中诉说的时候，内心都想这样去表达。
“为什么你想挽回他呢？”
“毕竟我们是有感情的。”
“能描述一下您对他的感情吗？”
“其实，我就是觉得自己很爱他，他这个人XXXX......”
“可是您在表格对他的描述是XXXX（贬义）。”
“是的，可是我发现自己还是很在乎他，有时候晚上睡觉也会想起来。”
......
很多人也不知道自己为什么要挽回，就是跟着感觉走，空虚寂寞冷的自己产生了强烈的对对方的情绪价值的需求，于是把这种诉求包装为爱。
有的人没有更好选择了，赤裸裸说出自己的目的感觉难堪，就包装为爱。
有的人不甘心了，把为了实现自己那伟大的拯救人间的圣母情结包装为爱。
（爱：这黑锅我不背╮(╯▽╰)╭）
举个栗子：
你养了一只阿拉斯加，叫加加，它经常咬家具，但是每晚又能陪伴你，有一天你忍受不了让它离开了，过些日子，你开始陷入回忆，回忆它给你的陪伴和温暖，心想：虽然它咬家具，但是也xxxx啊。
于是你登了一个寻狗启事，然后在想挽回的事情，朋友带着温顺纯种的大金毛来到你家，你看了一眼就说：你造吗？加加对于我而言很特别，品种再纯也无法消磨它在我心里的位置。说完，你不禁潸然泪下，感动了大金毛，也感动了自己，于是，你更加坚信自己是爱它的，里要给加加sing福。
过了一个月，你刚下班回来，看到了一只狗的背景，那毛发，那姿势没错，就是你朝思暮想的加加，旁边是它的新主人，你觉得他其丑无比，狗链子不是Golove的、比以前瘦了、走路姿势不像以前那么健壮了......
你感觉自己的小心脏像被微波炉煮了一样特别闷，还不敢上前理论，只能默默看着，记住时间，记住地点，记住主人的样子...
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为了制造偶遇，你在楼门前假装玩手机，余光扫着周围，它来了，你走过去，跟主人打招呼，离近了之后，你发现这个主人更丑，寒暄几句，你蹲下来，摸着加加，你的内心在说：你还记得我吗，宝贝，你知道我为了你XXXX ，夜不能寐。你想哭，但你知道不能暴露，接着加加很友好的，礼貌的用爪子和你握手，那一刻，你认定加加还是接纳你的，你要想办法夺回来。
于是你买了一个军用望远镜，窥探他们家，你一边吃着泡面，一边擦镜片，擦完一手拿着泡面，一边看目标的家里，你都很难想象为什么自己会这般的谨慎和厚黑。嗯，一定是因为我爱上它了，我能感受到很强烈的心灵感应，加加也是爱我的。
于是白天工作的时候，有事忙起来，你会很充实，一旦闲下来你就会开始想起它，导致你白天状态很差，晚上入睡也困难。你也会想着控制自己，但越是这样，越控制不住，你问过自己为什么会对加加那样的想念呢？不就是一只狗吗？你觉得自己为了它失去自我了，所以，你去网上搜索情绪管理，看书，跑步，虽然好了一些，但夜深人静的时候，还是会不由自主的想起它来。
终于有一天，你打算要一个解脱，恶狠狠的瞪着主人，他后退了一步，接着你蹲下来，抱着它的头哭诉道：宝贝儿，你知道吗？这几个月来，我很想你，我一直怀念着有你的日子，是我的不对，我错了，我当初不该赶你走，这几天，我一直在关注着你，你回来吧，我们一起重新来过好吗？
加加：汪，汪，汪汪汪....（很茫然的表情）
那一刻，你感觉自己彻底完犊子了，主人连忙带着狗跑开了，你错愕了，因为平时文静的你从来没有歇斯底里地过，高冷的你从来没有低三下四过，为什么？！为什么？！为什么？！
除了出生，那是你哭的最嗷嗷响的一次。
你觉得自己很无能，很没用，上班下班，都是垂头丧气，偶尔遇到加加，也不敢直视，你心跳加速，你很怕......
一天上午，你感觉脸湿湿的，还有东西在喘，于是你立马起身，发现是那只金毛在你旁边，一边伸着舌头，一边看着你，你叹了口气，开始嘲笑自己的无能，感叹自己的生活一团糟，你也知道它听不懂，它的眼睛依然是水汪汪的，用嘴给你叼了一些纸巾，你突然噗嗤一声，笑了，继续看着它的眼睛，不像，不像加加，但你又发现这双眼睛里有新的感觉。
于是你尝试着训练它，抱着它，晚上你俩一起看欧洲杯，进球了，你欢呼，它也跟着汪汪......日复一日，你发现金毛也挺好的，但你心里依然有加加的影子......日复一日，你发现金毛比它更体贴、比加加更有人味......你突然觉得自己的体内有了力量。
一边摸着它，你一边对它说：其实没有谁是替代不了的。
金毛：汪，汪汪汪......（竟说那些没有用的）
于是你开始带着它在小区游玩，偶尔见到了男主和它，男主会注意着你的S曲线，加加会过来闻闻金毛的菊花...你只是微笑着打个招呼就离开了，金毛也高冷的绕开了。
从那以后，你感觉到了前所未有的能量，更愿意笑了，觉得你有了自己的生活，加加是在吃肯德基还是吃屎，都已经是过去式了。
但你很好奇为什么金毛会出现在你家，于是，你给那个朋友打了电话：“谢谢你，它让我的生活很精彩。”
我：没关系，是你自己帮了自己，我还担心你情绪亢奋会把它杀了呢，哈哈哈。
你：放心吧，钟老师，我现在是觉得过去的已经过去了，虽然现在偶尔也会想起，但执念不会像以前那么深了，反正，一切都会过去的，也许有一天这只金毛也会离开我，但我现在唯一能做的就是珍惜和它在一起的时间。
我：加油，给金毛起个名字吧。
你：钟老师，金毛是您的，您以前的艺名叫好人，而且它也很贴心，莫不如给它取个名字叫 好狗 吧。
......
有时候，有时候，我会相信一切有尽头，相聚离开，都有时候，没有什么会永垂不朽。
其实任何事物离开自己都只是时间问题， 甚至细胞都是新陈代谢的，我们唯一能做的，是从中汲取营养。
可怕的不是分手，而那种遗憾和不甘心的后遗症。
如果分手后一个月，你打开银行账户发现多了70W，并且看到他在微信给你留言：分手费，以后互不往来，去买套房吧。
你当时的心情会如何？
人生本来就是一场历练和修行，任何分手不过是生活历练你的一小部分罢了，痛是正常的，因为我们是人，有感情，当负面情绪涌来的时候，我们会想着控制情绪。
可实际上，我们和情绪是互相控制，互相管理的，只是有些人迷失自我无法自拔，有些人会涅磐重生，然而大部分人认为自己道理都是懂的，只是做不到罢了，是真正的道理都懂吗？
事实是很多“道理都懂”的来访者到了我这里做咨询，都会有一种茅塞顿开的感觉，原来自己所谓的那个道理不过是自圆其说的执念，那么真相是什么呢？ 欢迎你来和我一起学习，可以加微信aiqingfengbao123。
你的朋友：钟恒
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