德明健身治好了我的抑郁症

能够放松来唱歌了，真正体会到老师所说的气从肚子出，唱时身体每个细胞都被震撼着，那感觉别提多爽了，得儿里那个挡！嚯嚯！开心死宝宝了。

回首突然好感谢自己生病，四处投医，还有那前二十几年所有的遭遇，这一切都是为了遇见吾师准备的。遇到吾师才知道人活着是为了什么？人应该怎样活？才倍感珍惜生命的每一天。

从开始的仙人走到后面的健身班，身体都在不停的变化，正应了吾师的话，就不要让身体消停。没有以前怕冷了，只要坚持锻炼，水滴石穿，身体就在潜移默化的变好。

以前的春天我很害怕，感觉那是抑郁的高发时期，今年却无比的开心和珍惜，走到哪里，哪里都能感觉到美，每一处都充满了春的气息，生机盎然，很多感慨无法用言语表达，那种舒服只能感受。

我竟然第一次从家搬出来自己住，很早很早以前就有这个想法，没想到就这么淡定地实现了，从找房、租房、搬家、安置等等，全是自己一手搞定。其中有过着急，不知所措，不过还是一点点地克服了恐惧。

这一切走过来后，发现都是那么的美好，每天过着自己想过的生活，虽然还是会为生计发愁，不过我相信我一定会克服的。

发现自己强大了，精神了很多，很喜欢这种感觉，继续加油！你能行！