学点心理学：你经历过职业倦怠吗？

每日意图 · 公众号 · 职场心理学 · 2024-11-23 08:00

正文

“职业倦怠症”又称“职业枯竭症”，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉。这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。

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