最近有一档综艺节目很火，叫《中国式相亲》。
金星做红娘。
一开场，伴随火星哥Bruno Mars的最新单曲《24K Magic》，男嘉宾来到舞台中央。此时你会发现，女嘉宾们的热情程度以及之后的竞争激烈程度，与男嘉宾出场给人的第一印象成正比。
没错，决定女嘉宾们是尖叫还是淡定坐在椅子上的，正是男嘉宾赤裸裸展现在屏幕上的——气场、面容、衣着。而且你会发现，性别对调了也是一样。
仔细想想也对，当现实生活中两个不认识的男女第一次见面，第一印象往往就能决定二人关系的走向，看对方是否顺眼，甚至有没有一见钟情。
从第一眼开始，我们的大脑就开始给对方找定位了，它要在几秒钟内快速给这个人下一个判断，来决定接下来我们会对Ta抱有的态度。
心理学上也有类似的说法。塔夫斯大学心理学教授阿巴德提出，远古时期的人类必须在瞬间判断出眼前的人是敌是友，鉴于这个性命攸关的问题，由此逐步进化出迅速形成第一印象的能力。
这也是为什么，人们往往会通过第一印象，去决定一个人是否值得交往。
企业招人也是如此，我的一位HR朋友告诉我，面试的时候他会参考自己前3分钟的直觉，如果有犹豫，那就是不合适。
看来，无论是有意识还是无意识，人是相当看重第一印象的生物。对于第一印象还不错的人，人们会对Ta有更高的期待，甚至会默认这个人可能会具备相关的优良品质。
比如，一些企业家表示自己很喜欢招退伍兵做员工，就是因为军人出身的人，姿势、体态都很端正，又高又挺拔，既放在办公室养眼，又给人感觉能吃苦、做事踏实，这正是很多老板心中的好员工形象。
已经形成的第一印象
没办法轻易改变
如果第一印象没建立好，有办法重新让对方对自己改观吗？答案是，很难。
用第一印象来认知这个世界，毕竟不用费力气，也是让人舒服的一种思维定式。这既是人的惯性，也是惰性。
在《傲慢与偏见》里，伊丽莎白第一眼见到的达西先生，是一个拘谨严肃、不善言词，甚至让她觉得有点自大的人，于是初次见面就给他打上了“傲慢”的标签，二人的情路历程开局就不太顺。
随着交往的深入，或许你会有机会发现某人截然不同的一面，然而我们对别人产生的新认知，都会基于对Ta的旧认知基础之上。我们几乎不会去想，自己之前的“第一印象”会不会不全面、甚至是错误的，那只不过是他人的一个侧面或一时表现。
毕竟，我们无法改变他人，那么不妨在初次见面时，就管理好给别人第一印象，这能免去我们不少麻烦。
如何管理第一印象
想给别人留下好的第一印象，这里有几个基本要点。
1. 形象是职场人士的纪律
相比于言谈举止，一个人的外表是最先被我们大脑注意到的。
就形象而言，一个人外表干不干净是最低标准。对于一个在现代化都市生活工作的职场人，干净的标准其实就是每天洗脸、换衣服和擦皮鞋。
别嫌麻烦，记住，你看上去像什么地位，你就是什么地位。维持在人前基本的体面是必要的。
说到形象，很多人对自己的颜值不自信，这实在没有必要。真正颜值特别低的人其实很少，大多数人的不好看或者不体面，都是可以通过努力来改善的，这是我们能力范围内的事情，并非苛求。
形象管理中重要的一环就是穿衣搭配。尽快找到属于自己的最佳穿衣模式，把它固定下来。
赵薇在娱乐圈里其实属于身材微胖的女明星，所以就不适合穿带圆领的上衣，一方面会显得颈部短，另一方面也起不到修饰脸型的效果。
而她穿深V领就会好看很多。
再说，胖可以瘦，瘦可以有肌肉，脸大可以换发型。30岁前的相貌要爸妈负责，30岁后的相貌要自己负责。
健身到虚脱了，不妨想想跟男神女神约会时对方惊喜的表情，你就知道一切的付出都值得。
2. 得体的言谈举止
这是社交礼仪的一部分，它如此重要又如此容易习得，却如此轻易地被忽略。
当你和男神女神约会时，想要让约会进展顺利，除了第一眼呈现的形象之外，你们的交谈过程是否顺畅甚至愉悦，也很重要。（初次见面时，如何与对方愉快聊天？不妨关注橙子出品的课程《21天影响力倍增的人际沟通术》）
还要记得，第一次见面时一定要笑脸迎人。
加州大学心理学教授、表情研究专家艾克曼教授指出，笑脸能传达欢迎、友善等潜台词。对方看到你的笑脸，通常会不由自主地还以笑脸，此时双方的关系就被拉近了。
爱笑的女孩，运气不会太差，说的就是这个道理。
3. 有时间观念
有经验的社交达人通常都会守时，让对方感觉到你对Ta的重视。
有时间观念的人，并非是榨干自己的每一分钟，把日子过得匆匆忙忙不留余地，而是从容不迫、懂得安排工作和生活的人。（如何让工作和生活游刃有余？橙子的这门课程教给你——《回归人性的自我管理》）
对于开会、谈合作、约会和面试，比较合适的到场时间，是比约定时间早大约15分钟。在这早到的15分钟里，你可以整理一下思绪，去一趟洗手间整理仪表；如果是面试，你也可以借这个时间在头脑里把面试的整个过程演练一遍。
不过也不用到得太早，不然容易加剧你的焦虑情绪。
以上这些建议，你都可以找你的家人或朋友帮你把把关，问问他们对自己穿着评价，在他们面前实战演练一下微笑、打招呼、眼神接触、握手和坐姿，听听他们的反馈，你会对自己的表现更有把握。
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好的第一印象是建立关系的敲门砖，所以千万不要怕麻烦。那些质疑第一印象重要性的人，从来都不会知道自己因为糟糕的第一印象损失了什么。
说到这里，我想起《中国式相亲》的最后环节——有请心动女生。当舞台上的门缓缓升起，女嘉宾款款走出来，男嘉宾的眼睛顿时就亮了，内心OS仿佛在说：“真没选错。”幸福这件事，是可以靠自己争取到，比如——从管理第一印象开始。
春天来了，各种约会和跳槽也开始蠢蠢欲动。快搞定第一印象，给你2017的爱情和事业开个好头！
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