都说喝酒伤肝，但受伤的远远不止它一个

提问者

刘医生，大家都知道喝酒伤肝，我想问的是喝酒对胰腺和脾脏有伤害吗？

刘晗

很欣慰您能认识到喝酒对身体的损害。

确实，酒对胰腺有不小的影响。您一定听说过胰腺炎吧，其实饮酒是国外急性胰腺炎的第一诱因，在中国是第二大诱因。

酒精对脾脏直接影响不大，但长期饮酒造成的肝硬化和胰腺硬化，会造成脾脏的回流血管压力增高，继而引起脾脏增大、周围血管扩张，甚至出现脾功能亢进、消化道出血，最终要手术切除脾脏。

总之，酒精对身体基本没什么好处，过量饮酒还是高血压、冠心病、癌症等的高危因素，所以不要相信「饮酒能保健」之类的说法。

世卫组织推荐每日酒精摄入量不宜超过 20 g，但其实稍微不注意就会超标，很难做到「适量」，不喝才是最好的选择。

提问者

有时候非得喝，有时候自己想喝！满肚子净毛病，怎么办？

刘晗

一个对自己和对家人负责的男人，不好的生活习惯也是能够改变的。

对吧？

提问者

这话我爱听！所以我一直在努力，一直在改变。

少喝酒，多吃菜，够不着，站起来。

刘晗

这就对咯。