又到了月底整理文章的时间。
每隔几天就推一篇文章，这个动作对我像是一个锚定点，有安顿身心的作用。除此之外，一切事物都如同穿行于无边的迷雾。这两个月，我想很多人都和我一样，深刻受困于无穷无尽的不确定。安全、健康、差旅、事务安排、收入……
今天看到新闻，连高考都改时间了。
二月的时候
，
我
还
仗
着非
典的经
验安慰高三
学
生：
「不管有多少不确定
，
高考时间是确定的！
」这
话现在就打
脸
了。
现在唯一能确定的，就是不确定本身。在这种情况下，日子还得往前走。这几篇文章是写给大家的，也用来帮助我自己：
《
小神兽情绪不佳
》，
《
跟自己待在一起的时间
》，
《
天气不会好转了
》。
这几篇文章总结下来，中心思想差不多。在不确定的时期，能帮助我们安顿的事情有：
第一，大家都很难。
第二，大家也都还活着。
第三，大家还在一起。虽然谁也不比谁强，「还在一起」这个念头多少会让人有点安慰。
第四，
你也没法改变这个状态。
最后，如果刚好有事可做，就做事吧。
作为一个比较现实的心理学工作者，我觉得，特殊时期，心理学对人起到的帮助也就只有这么多。没什么用，人们当然会感到迷茫和痛苦，也只能让这段痛苦陪我们一段时间。不过，人总是能想出各种办法自己帮助自己的，哪怕什么都不做，也会发生一些好事。每个活到现在的人，都有自己一套活下来的办法。你还活着，这件事情在这一刻是可以确定的。那么就用你的办法继续活下去好了。
三月
还写过一篇
，
《
说说走极端
》
，说的是在一件事情上的浓度不要太高。
当时说的是一件事，后
来又
发生了好多事，都差不多
。
这个
道理并不会过时，我希望现在也有一些人会用它提醒自己。
写了三篇跟心理咨询师的职业相关的文章：《
服务你的人和修理你的人
》，
《
论保密和突破保密
》，
《
不会共情，做不了心理咨询师？
》。
问答的栏目也还在继续：《
为什么老师收不齐作业丨问答
》，
《
“离家之前，我还会暴躁一次。”丨反馈实验015
》，
《
“堵”是堵不住的丨反馈实验016
》，
《
未来还没有来丨反馈实验017
》。
这个月还准备了一套亲密关系的课程，下周上线。据说民政局的离婚预约已经排到了很久以后。反正要排那么久，不如一边排队一边听一听。
写到这里，发现这个月还是做了不少事（仔细算一算，似乎比以往做得还要多一点）。所以，你看，不确定的状态下也在做事。不管这些事对别人有没有意义，对我自己有安顿的作用就好。哪怕写这么一篇流水账，对我也是一个安心的仪式。
我现在能够理解有的作家写日记。在这个时期，写作首先是为了自己。为自己写的东西，为什么发出来给人看呢？其实，给人看也是为了自己。
谢谢每一个看到的人。其中，还有221人次的读者这个月给了我赞赏。
谢谢你们的赞赏。
四月再见。
往期总结：
《
九月，远在远方的风比远方更远
》
《
十月，自由比确定更重要
》
《
