在这公园、小区里，除了绿荫，更常见的，就是摆在小道一旁的
免费健身器材
。
然而，谁也没有想到，这些平常家里孩子老人可以随意接触游玩的器材，也有着意想不到的危险......
前日，家住广州市越秀区东风二社区的林女士报料称，前几天她12岁的小孩在使用社区健身器材时，因器材发生故障致小孩的右手指受伤严重。
据林女士一家描述，事情是这样的：
2月6日22时左右，12岁的杰仔跟另一个小朋友在家楼下东风二社区的健身器材——空中漫步上玩耍，而杰仔爸爸则在一旁打电话，突然听到杰仔大喊一声。
当爸爸转过头时，发现杰仔站在器材的边上，右手正流着血了，“我一开始还以为是擦伤而已，没想到过去一看，吓一跳，”杰仔爸爸说，受伤的无名指整块指甲都没了。
据媒体报道，随后，杰仔爸爸赶紧将杰仔送往附近医院，经过诊断，杰仔无名指已经断裂，需要再进行培植。“已经做了一次手术，医生说要放在肚子里培养，然后再接上。”杰仔爸爸说。
前日下午3时许，记者在东风东路458医院病房见到了杰仔及其父母，由于右手受伤，杰仔的整个右手跟肚皮用纱布包扎在一起，动弹不得。
随后，记者赶往事发现场看到，涉事的是一台双人空中漫步器材，共有4个脚踏板，
其中有一个脚踏板出现故障，可以向上方任意角度摆动
。
“正是这个故障，导致脚踏板的柱子直接往上跟扶手发生碰撞，而杰仔的手指刚才就在那个位置被压伤了，”
杰仔爸爸说，这是事后他询问另一个小朋友得知的。
2017年2月8日，12岁男童小豪日前在锦城花园附近的康体设施“太空漫步机”玩耍时，将该机器的脚踏翻转超过90度，至脚踏反坠落扶手上砸伤手指，目前正在四五八医院接受治疗。
事故发生地的东风二社区居委会彭主任表示，目前已经将此事上报街道，并提醒其他社区要做好健身器材的维护检查。
至于家长提出责任的问题，
“因为是属于公共区域的健身器材，责任不是由我们说了算。”
彭主任表示，社区有社区律师，可以跟家长协商从法律途径来解决问题，“如果是我们的责任，我们会承担，如果是器材商的责任，我们也会帮其向器材商索赔。”
同时，在意外发生后，会对出事的器材进行查封维修，并制作一些醒目的使用提醒张贴在健身器材周边。彭主任提醒，
未成年人在使用这些器材的时候，一定要有家长在旁看管。
“大门保安也会特别注意，如果只有小朋友一个人，通常会提醒他们别独自玩耍这些器材，但当天，有家长在场，保安就没多加看管”，彭主任解释道。
广东杰海律师事务所律师梁韵则认为，这种人身损害的赔偿可以走法律途径，但是需要先确定赔偿责任人，才可以对其提起民事侵权诉讼。
“初步判断小孩自身要承担用力过大所带来的责任，他的父母在监护上有过失，也要承担一定的责任。
另一个责任主体就是安装管理这些器材的单位，如果器材本身存在年久失修的情况，有伤人的危险，因此导致了这次事故，也要承担管理不善的责任。
小孩具体可以向器材管理方主张多少赔偿，就要视他的伤残程度和各方承担责任的比例来确定。”梁韵说。
我国从上世纪末开始大量修建公共健身路径，这些社区、公园里原本为人们提供健康的体育设施，
反倒因为无人看管、维修，成为了负担
。对于健身器材的维修，梁律师表示，维修器材的产权归社区所有，维护保养使用管理都应当由社区承担。
“但很多社区由于管理费用存在资金缺口，大部分社区都没有设立专人管理，只能义务维护。”梁律师认为，
政府应当将此类公共设施纳入预算，拨出一定经费，对公共健身器材进行定期维修。
公共健身设施其实并不如我们想象中的安全，
不过这也不意味着全部都不可使用。
如果想使用健身器材，
身边有孩子的，
大人们请一定要留心，
最好使用前先检查一下器材有无破损，
如果有，
提醒当地居委会，
好方便立牌警示，或者马上联系器材商维修！
家长们运动伤害应该有正确的认识。一般来说，运动过程中对抗性接触越多，受伤的风险就越大，但有研究发现，
大多数年轻运动员受伤却是由于运动过度造成的
。
常见的运动损伤包括扭伤（韧带损伤）、拉伤（肌肉拉伤）、及应力性骨折（肌腱、关节、肌肉、骨骼承受过大外力引起的股损伤）。对处于生长发育期的孩子来说，如果受伤后按压骨头出现疼痛，则建议及时就医，即使看起来只有一点轻微的肿胀也不可忽视。
1、每周至少休息一天
如果孩子有长期参加某些特定运动，如足球、橄榄球、滑冰等，应每个星期至少让孩子休息一天，让身体得以恢复，不要让孩子每天高强度的运动，
以
防过度疲劳
。
2、穿合适的装备
孩子在运动时应穿上合适的服装，并正确配戴相应的防护装备，如保护垫（颈、肩、肘、胸部、膝盖、小腿等）、头盔、面罩、防护眼镜等。但是家长同时应该提醒孩子，
这些防护装置并不是万能的，不要因为自己穿戴了防护装置，就随意参加非常危险的活动或运动
。
3、加强肌肉训练
孩子们在运动过程中可增加一些加强肌肉的训练，
结实的肌肉可在一定程度上预防运动伤害的发生
。
4、增加身体的灵活性
有研究显示，在比赛或训练前后
做拉伸运动可增加身体的灵活性
，因此建议家长将拉伸运动纳入孩子的每日运动计划。
5、正确的使用技巧
对于参加比赛的孩子来说，正确的使用一些技巧来避免运动伤害是非常必要的。
6、运动间隙注意休息
让孩子在运动一段时间后就休息一会儿，在运动间隙抽出时间休息可有效减少运动损伤几率并防止中暑。
7、遵守安全规则
告诉孩子，在运动过程中一定要严格遵守安全规则，比如踢足球时不要故意铲人，打棒球或垒球时应不能头滑动等。
8、出现疼痛时应停止活动
如果在运动过程中，身体突然出现疼痛，应立即停止活动，因为可能已经造成了肌肉或韧带损伤，继续运行可能会让损伤加剧，造成不可挽回的后果。
轻度运动扭伤的自我处理方法
首先是休息。
在疼痛停止前尽可能不要用脚走路。
其次是冰敷。
在扭伤24小时内，将你的脚踝冷敷15分钟，然后停5分钟，如此反复，尽可能多做几次。
第三是绷带包扎。
轻轻地用绷带压缠住脚踝，使其更加稳定。
最后是抬高。
当你坐着的时候，可以把脚放在几个枕头上，这样你的脚就会比你心脏的位置高一些，这样便会有利于减轻脚部肿胀。
一旦脚踝部位的疼痛消失，先放松一点慢跑几日，但是如果出现一些较重的损伤，例如关节出现酸软，肿胀等，最好到医院检查，避免延误治疗。
9、一定要进行热身
无论儿童还是成年人，一定不会漏掉
运动前的热身和运动后的整理
。
提醒：运动前热身是让机体活跃起来，起到暖身、升温，使心率达到运动状态，是十分必要的。热身要从头到脚，从上到下，各个关节韧带都要转动。运动后还应适当做放松整理，有助于让呼吸变得平静，加速乳酸消除，减缓肌肉酸痛，促进机体恢复。
来源：
综合环球网、羊城晚报及网络
编辑：李静 于晴（实习）
