冬天苹果该这样吃，酸甜可口不怕凉，还能缓解宝宝腹泻

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昨天有位麻麻留言问到了这样的问题：

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而提到冬季的应季水果，那肯定少不了苹果，但冬天苹果太凉了，成年人都受不了，更别说小宝宝了，那该怎么吃呢？

这样吃？

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还是这样吃？

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都不是！！

那今天我教给大家一个宝宝更加喜欢同时也更适合在冬天食用的苹果的独特吃法，从此再也不用担心天冷苹果太凉啦~

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酸酸甜甜脆脆，是不是忍不住想来一口尝一尝了，下面就让咱的 萌煮达人@蕃茄麻麻 来给大家介绍下这个简单但是非常好次的 脆皮苹果 的做法吧~

达人入场的分割线

咱们今天做的苹果脆片中，没有去掉苹果皮，而苹果的皮中的 膳食纤维 可是比苹果肉还要多， 腹泻 宝宝可以多来点苹果类辅食哈；同时外皮中还含有黄酮类化学物质，具有 抗氧化 的功效，爱美的麻麻你懂滴~

脆皮苹果烤箱版

推荐月龄：8M+

详细步骤图看这里

1、柠檬切半个，苹果用盐搓洗干净

2、准备一碗清水，挤入半个柠檬汁

3、苹果切下四面果肉，皮留下，核去掉

4、切成薄片，越薄越好，考验你耐心和刀工的时间到啦

5、然后放入柠檬水里，浸泡15分钟

非常啰嗦：这一步主要是为了抗氧化，烤出的苹果片颜色不会发黑，但是味道是一样的，如果你不在意卖相，此步骤可省略

6、浸泡好后沥干水分，沥水时间约5分钟

7、把苹果片平铺在烤盘上，烤盘要铺硅胶垫

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